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[回答] 1.浪摆：浪摆，即吊住单杠来回摆动，增加惯性。在摆动的过程中，肩部尽量不要发力，只是下身摆动，之后转腕。2.屈腿：当浪摆顺利完成后，这时可以带动腿部屈腿，将腿收到腹部感受到力量朝上即可。3.上单杠：增加惯性，加大摆动幅度，摆动到差不多的时候就可以上单杠，加上转腕的动作。

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[回答] 1.先画出Hello Kitty戴着蝴蝶结的头部，眼睛是黑色的椭圆形；2.再画出Hello Kitty抱着爱心的双手和双脚，画出它细长的胡须；3.最后给Hello Kitty涂上好看的颜色，再在旁边画几颗粉色的小爱心即可。

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