步骤1、硬蚕豆用温水泡发1小时,1克大蒜切末。锅中放入蚕豆、加入500毫升清水。
步骤2、放入干辣椒、八角、花椒、2克大蒜、盐、五香粉煮沸后转中小火焖煮至蚕豆变软。盛入盘中。
步骤3、炒锅加入油,油温6成热下入蒜末爆香后浇入盘中即可。