生气是百病之源，1招快速帮助消气，改善不良情绪，身体更健康。
[回答] 在我们生气的时候，不妨呢按一下身体上的一个消气穴，来帮助我们解气舒身。那么这个穴位呢，就是啊天井穴。天井穴呢是手少阳三焦经上的一个穴位，它呢就在我们肘关节上，我们呢这样屈肘，然后啊，在我们肘尖直上一寸的位置，也就是呢在我们肘尖这个位置向上了，量一个大拇指的宽度，那么这个位置呢就是啊天井穴。那么当我们生气的时候，我们可以这样一手把搭在一侧的肩膀上，然后用另一手的中指放到穴位上，这样呢，进行点揉三到五分钟，就可以呢，帮助我们解气舒身。那么两侧呢是对称的，我们按完一侧以后再来按另一侧，也用同样的方法啊，这样点揉三到五分钟，那么当你两侧都按完以后啊，几分钟以后，你会感觉呢，这个气啊。慢慢的降下来了，你会感觉呢，心里舒服很多啊，心情呢也会慢慢的变好。那么这样呢就可以减少生气呢对身体的伤害。而且呢一些经常爱生怨气的人，可以呢在日常生活当中经常的按一下这个天颈穴作为一个日常的调理和保健。