[回答] 步骤1、准备适量秋葵和一块鸡胸肉，将鸡胸肉切成小丁，切好后放入盆中，盆中加入酱油，蚝油，料酒、一小勺盐，搅拌均匀后腌制15分钟；步骤2、起锅烧水，水开后放入秋葵，焯1分钟即可捞出，再将秋葵切丁；步骤3、起锅烧油，油热后下入姜、蒜、小米辣炒香，然后下入鸡胸肉翻炒，鸡胸肉炒熟后下入秋葵；步骤4、快速翻炒均匀，加入适量食盐、鸡精、十三香，再次翻炒均匀盛出即可。

[回答] 1.秋葵切去根部，斜刀切成两厘米左右的段，用清水搓洗后泡在清水里面。2.泡椒小米辣切成辣椒圈，红辣椒切成斜段，五花肉，生姜和大蒜切片备用。3.锅内烧开水后把秋葵倒入锅内焯水30秒后倒出用清水快速冲洗。4.锅内烧油，充分滑锅后倒出热油后倒入凉油后倒入五花肉炒香，把肉片炒至变色后倒入姜蒜炒出香味，倒入一点老抽提色。5.翻炒几下后倒入泡椒，红辣椒和秋葵，再倒入适量的味精和生抽翻炒几下即可出锅。

[回答] 1、秋葵洗净后控干水分，烤箱上下180度预热5分钟。2、取一个烤网，将秋葵刷上玉米油，放在烤网上，在秋葵上撒上盐。3、将撒好盐的秋葵，放进烤箱，上下火180度，烤15分钟。

[回答] 步骤1、准备适量秋葵、一块鸡胸肉；步骤2、把鸡胸肉切成小丁，加入酱油、蚝油、料酒、一小勺盐，拌匀后腌制15分钟；步骤3、锅中烧水，下入秋葵焯水，1分钟后捞出，把秋葵切成丁；步骤4、起锅烧油，下入姜、蒜、小米辣炒香，下入鸡胸肉，炒熟后下入秋葵翻炒；步骤5、加入盐、鸡精、十三香，翻炒均匀即可出锅装盘。

[回答] 步骤1、首先准备秋葵200g、鸡蛋2个、虾仁50g；步骤2、接着将鸡蛋打入碗中，加入盐，打散备用；步骤3、然后给虾仁中放点姜丝、生抽、料酒，搅拌均匀，腌制10分钟；步骤4、将秋葵焯水一分钟捞出，去掉头尾，切小段备用；步骤5、起锅烧油，加蒜蓉炒香，下入虾仁，炒至转色，倒入秋葵，翻炒1.5分钟；步骤6、锅中加入少许盐等调料，再翻炒半分钟，捞出备用；步骤7、再次起锅烧油，依次倒入蛋液和秋葵虾仁，翻炒1-2分钟，盛出即可。

[回答] 步骤1、准备洗净的葱姜、大虾，锅中烧水，水开下入葱姜，下入少许料酒；步骤2、水开下入虾煮5分钟，加入适量的食盐，虾肉发白后捞出即可。

[回答] 步骤1、准备新鲜的大虾清洗干净，去除虾线，从虾背改刀方便入味；步骤2、虾中加入葱、姜、料酒、盐腌制20分钟，再放入玉米淀粉裹住虾；步骤3、锅中烧油，放入大虾，煎炸至金黄酥脆；步骤4、锅中留底油，放入青红辣椒、面包糠、辣椒粉炒香，放入大虾翻炒均匀出锅即可。

[回答] 步骤1、牙签插入虾壳的第二节处，挑出虾线，起锅烧油，小火加入姜丝和洋葱煸香；步骤2、放入小米椒煸一下，倒入大虾，转大火翻炒，虾壳变红后加入料酒去腥，炒至料酒蒸发；步骤3、加入盐、糖、蒸鱼豉油和彩椒，翻炒均匀后，开最小火，盖上锅盖焖3~5分钟，盛出即可。

[回答] 1.洗净的白菜剥开，切成小片，洗净的鲜虾去虾头，剥掉虾壳，虾头留起备用，虾背上开一刀，挑出虾线；2.虾里加水淀粉，搅匀腌制，蒜切末，姜切片，葱切段，红椒去瓤切片；3.热锅下油，加少许盐，水开后加白菜，煮至断生，捞出备用；4、热油起锅，放入姜片、葱段爆香，再放入下头，爆出虾油，取出虾头留下底油，再加油，蒜末爆香，放入虾仁翻炒至变色，再倒入红椒片、白菜，翻炒均匀，加入盐、鸡精、料酒调味，最后放入水淀粉收汁即可起锅。

[回答] 步骤1、准备鸡翅、鲍鱼、鲜虾、洋葱、大葱、姜丝、生抽、老抽、料酒、黑胡椒、食盐、白糖；步骤2、用刀依次在鸡翅的前后各划两刀，放入姜丝、生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、黑胡椒，将其抓匀，腌制十五分钟；步骤3、接着把鲍鱼处理干净，切上花刀，将虾去掉虾须、虾脚和虾枪，挑去虾线；步骤4、鲍鱼和虾一起放入碗中，加入姜丝、料酒，搅匀备用；步骤5、锅中倒油，放入洋葱、大葱、姜丝炒香，放入鸡翅爆炒4~5分钟，放入鲍鱼和鲜虾，翻炒均匀后加入适量清水，用大火烧开转中火焖煮5分钟左右；步骤6、加入适量的食盐调味，最后用大火收汁后装盘，摆上一朵香菜即可。