[回答] 步骤1、瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入生粉、料酒、油拌匀，再切点红椒、生姜、蒜片、葱花；步骤2、热锅放油，六成热放入姜蒜、肉片炒至变色，加入生抽，盛出肉片；步骤3、再倒入蚕豆，加入盐和水煮2分钟，加入红辣椒、肉片、鸡精、葱花翻炒均匀，盛出即可。

[回答] 步骤1、把老蚕豆清洗干净并沥干水分，把锅烧热，下入老蚕豆炒10分钟，加入凉开水焖20分钟，把韭菜切成小段；步骤2、起锅烧油，加入豆瓣酱、蒜泥、白糖、鸡精、老蚕豆翻炒，加入红油、生抽、韭菜，搅匀后即可出锅装盘。

[回答] 1、火腿肠切片，蒜切片，鸡蛋打入碗中搅散，放入少许盐。2、起锅倒油，油热放入鸡蛋液煎成型，再炒散盛出备用。3、再倒油，下蒜爆香，下蚕豆、盐炒至7分熟，锅里加少量水焖两分钟。4、再放入火腿片翻炒两分钟，最后加入鸡蛋、生抽翻炒均匀即可。

[回答] 步骤1、小葱切葱花，锅中倒油滑锅，倒入蚕豆翻炒1~2分钟；步骤2、加入盐和糖，继续翻炒，加入一点水，盖上锅盖焖1分钟；步骤3、加入葱花继续翻炒，尝一下味道再加点盐，蚕豆表皮裂开盛出即可。

[回答] 步骤1、准备鸡腿、酸萝卜、大蒜叶、尖红椒、大蒜子、生姜，鸡腿剁成小块、酸萝卜切丁、尖红椒切成圈、大蒜改小、生姜切菱形丁、大蒜叶切斜刀；步骤2、锅内加水放入鸡丁煮开捞出；步骤3、烧干锅里的水分，放食用油滑锅，放入姜蒜炸香，放入鸡丁和老抽煸香；步骤4、放入酸萝卜、辣妹子、水、盐、鸡精、胡椒粉焖一分钟；步骤5、放入尖红椒、大蒜叶、麻油翻炒片刻即可出锅。

[回答] 步骤1、首先将鸡肉切成1.5cm的小块，在鸡丁中加入1勺盐、10克料酒、20克水淀粉，然后抓拌均匀，抓至水分被鸡肉吸；步骤2、碗中加入10克蚝油、3克糖、2克盐、2克白胡椒粉、适量水淀粉，搅拌至盐和糖融化；步骤3、起锅烧油，下入50克腰果，稍微热一下即可出锅，再放入鸡丁滑散，10秒钟即可出锅；步骤4、锅留底油，下入葱姜蒜爆香，加入少许青椒和胡萝卜，炒至断生下入鸡丁，大火翻炒几下转小火，倒入调好的料汁翻炒，最后倒入腰果翻炒均匀即可盛出。

[回答] 1、鸡胸肉洗净切丁，调入盐1克、胡椒粉1克、生抽5克、料酒5克，再放入淀粉5克搅拌均匀，腌制10分钟。2、山药去皮洗净切小块，木耳撕成小块备用。3、锅中放入适量清水大火烧开，放入木耳、山药焯水1分钟，捞出沥干水分。4、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入鸡丁快速滑散，炒至变色后放入山药、木耳翻炒均匀。5、调入生抽3克、盐1克、鸡精1克炒匀，即可出锅。

[回答] 步骤1、准备适量秋葵、一块鸡胸肉；步骤2、把鸡胸肉切成小丁，加入酱油、蚝油、料酒、一小勺盐，拌匀后腌制15分钟；步骤3、锅中烧水，下入秋葵焯水，1分钟后捞出，把秋葵切成丁；步骤4、起锅烧油，下入姜、蒜、小米辣炒香，下入鸡胸肉，炒熟后下入秋葵翻炒；步骤5、加入盐、鸡精、十三香，翻炒均匀即可出锅装盘。

[回答] 1、将胡萝卜切丁，将胡萝卜丁、青豆、玉米粒下锅焯水后舀起。2、将鸡胸肉切丁，加入料酒、生抽拌匀腌制待用。3、起锅烧油，倒入腌制好的鸡丁，炒变色后加入蒜末、胡萝卜丁、玉米粒、青豆进行翻炒。4、加入一勺盐，生抽，翻炒一下，再加入鸡精，翻炒均匀后出锅装盘。

[回答] 1、鸡胸肉洗净切丁，放入盐1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克、淀粉5克拌匀，腌制10分钟。2、火龙果取出果肉切丁备用。锅中放入适量油，油温烧至6成热。3、放入鸡丁快速滑散，炒至变色后放入火龙果轻轻翻炒几下，即可出锅。