胃不好的人，每天睡前吃点它，能养胃护胃，修复胃黏膜

宝宝早餐

[回答] 1、小米：富含蛋白质、脂肪、糖类等，常吃可以改善胃粘膜；2、桂花茶：性温、对十二指肠溃疡等有很好的预防作用；3、红茶：能起到温中散寒，暖胃止痛的作用；4、蜂蜜水：对胃部有很好的滋养作用；5、山药：有利于健脾消化吸收，有补益脾胃的功效。

医生提醒：胃不好，多吃这5种养胃水果，轻松把胃养好！

橙医生健康课堂

[回答] 1.木瓜：木瓜中的木瓜酵素可以缓解胃炎和消化不良，木瓜还能治疗胃痛；2.芒果：芒果味甘酸，具有益胃止呕的功效，还有明目的作用；3.菠萝：菠萝中含有能分解的酵素，可以治疗消化不良；4.樱桃：樱桃性温，具有补中益气，健脾开胃的功效；5.石榴：石榴中含有维生素C、柠檬等物质，有助于消化，调理肠胃。

养胃护胃，就用2味中药泡水喝，修复胃黏膜，胃越养越好

侃侃养生

[回答] 第一种石斛，石斛是一种常见的中草药，对身体大有益处石斛归胃经，具有益脾养胃滋阴生津的功效，肠胃不好的经常用它泡水喝，能增强肠胃功能修复胃黏膜，对胃部有很重要的保护作用。第二种黄芪、黄芪是很多中老年人喜欢吃，也是一种药材药用价值很高。也是一种药材药用价值很高，具有补气养血温和养胃的功效，并且经常吃黄芪还能促进血液循环，提高新陈代谢，所以黄芪对肠胃健康也有帮助。俗话说胃病三分治七分养，除了上面2种中药，也可以常喝养胃茶，比如丁香茶大麦茶等、大麦茶等，都能保护我们的胃部。

这5种蔬菜降血糖效果一个比一个好，常吃它们血糖一天比一天稳定

隆航养生漫谈

[回答] 1、黄瓜含糖仅为1.6%，非常适合糖尿病患者的代食品，而且还可在其中获取丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等；2、苦瓜有植物胰岛素之称，含有苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，还可以刺激胰岛素释放，有明显的降血糖作用；3、大蒜中含有生物碱，具有降低血糖的成分，增加胰岛素的功能，对正常血糖没有影响；4、洋葱具有降低血糖的作用，同时洋葱含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于扩张血管，对糖尿病并发症的预防有利，常吃洋葱可以预防心血管并发症。

胃不好吃什么养胃最好

家庭医生名医在线

[回答] 1.主要清淡食物都可以，还有适当的辅助食物，有一些水果还有菌类，还有药食同源用的淮山、扁豆花、薏米，这些都对胃有好处。2.推荐药膳：茶树菇炖排骨，主要起到健脾胃作用；淮山、薏米、扁豆、太子参一起煲水或煲瘦肉或者鸡汤，都可以起到健脾养胃的作用。

胃疼，胃胀，胃不适，一个方法就好，比吃药管用

大医本草堂

[回答] 将玫瑰花放入到容器当中，加入开水冲泡饮用，最好在饭后服用效果更好。玫瑰花茶具有缓解胃痛和预防神经性胃炎的作用，对于工作辛苦，压力繁重的现代人而言，是非常合适的下午茶饮品。

对胃最好的水果

有来医生

[回答] 对于正常的肠胃，如果是消化道具有正常的消化吸收功能，其实各种水果对胃肠的作用并没有明显的差别。如果按照适当的数量每天摄入水果，相对胃肠道都是有益的，作用主要是在于各种水果里面，都含有膳食纤维，主要是果胶，因为果胶在胃肠道不会被消化吸收，一直到达结肠之后，结肠里面会有很多细菌，果胶以及膳食纤维可以促进一些好的益生菌生长，在好的细菌作用下，就可以帮助胃肠的消化吸收，促进胃肠正常的蠕动，并且对机体的各种糖、脂肪、蛋白质的代谢功能起到有益的促进作用。所以在一般情况下，只要每天摄入合适的数量，避免一次摄入太多，只要恰当把握，摄入任何的水果在身体胃肠道健康的情况下，都会对健康具有促进作用。

吃什么水果养胃？这5种养胃水果，吃它们最好

橙医生健康课堂

[回答] 1、木瓜：木瓜酵素可以缓解胃炎和消化不良；2、芒果：具有益胃止呕的功效；3、菠萝：含有能分解的酵素，可以治疗消化不良；4、樱桃：性温，具有补中益气，健脾开胃的功效；5、石榴：含有维生素c等物质，有助于消化，调理肠胃。

肠胃不好，浑身难受，不管多忙，抽时间煲个“护胃汤”，保养自己的胃，喝完肠胃舒畅，气色好~养胃汤

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[回答] 抖音精选

叶酸片一天中什么时候吃最好

有来医生

[回答] 一天吃叶酸的最佳时间 口服叶酸目前没有一个最佳的时间，但是因为叶酸的口服是一天一次，不管吃的是0.4㎎剂量，或者复合维生素里面含有叶酸这样的产品，时间相对固定，间隔是24小时，可以在晚上8点左右吃，跟吃饭的时间间隔不要太久，应该控制在1小时左右比较合适。叶酸推荐的时间段，是在备孕前的三个月以及孕早期的3个月，如果在之前不知道怀孕的时间，或者没有做好备孕的准备，至少发现怀孕以后到怀孕3个月之内是要吃叶酸。目前比较提倡整个孕期可以口服复合维生素，就是含有叶酸的复合维生素，一直吃到分娩；哺乳期其实也还是需要的，具体的时间段没有做太多的规定。整体来说，吃叶酸对胎儿心脏、大脑发育的好处是肯定的，建议形成比较规律口服叶酸的时间。