正确的系鞋带方法

奇思喵想

[回答] 1、先拿起一边的鞋带，放在另一边的后面，另一边的鞋带绕过来系紧；2、按照刚刚的方式再系一次，但不能系紧，中间要留一个手指大小的空间；3、一边鞋带的头穿进孔里，另一边从后面穿进孔里，然后拉紧即可。

卸妆的正确方法

懂得视频

[回答] 步骤1、准备眼唇卸妆液和化妆棉，将水油分离的卸妆液摇匀，取适量卸妆液倒在化妆棉上，用敷的方式在眼睛上停留20秒，待卸妆液渗透后再轻轻擦拭眼妆；步骤2、换一张干净的化妆棉，倒取卸妆液在唇部敷十秒，待卸妆液渗透后再轻轻擦拭，卸去唇妆；步骤3、将卸妆油或卸妆乳涂抹在手心，预热后擦在脸部，由里往外，从下到上用手指打圈按摩，将脸部彩妆卸除干净；步骤4、加少许清水，继续按摩让卸妆更干净，直到完全变白，用温水冲洗干净；步骤5、将洗面奶在手上打出泡沫，再涂抹在面部，进行打圈按摩，再用清水冲洗干净；步骤6、将化妆水或爽肤水倒在化妆棉上面，用化妆棉轻柔的擦拭面部肌肤。

喂奶的正确方法？

李瑛主任

[回答] 1、平躺式：在孩子肩部垫一个小枕头，让他的头轻轻的侧过来靠近母亲即可；2、怀抱式：在怀抱的时候要让孩子的面部冲着妈妈，便于喂养；3、橄榄球式：让孩子躺在妈妈的臂弯里，面部朝向母亲即可。

慢跑的正确方法

宥马运动APP

[回答] 身体挺直，肩膀髋关节与脚前掌保持一条直线，臀部微微前倾，上半身挺直，膝关节、髋关节和踝关节微微弯曲，保持一个弹性，避免关节锁死。 跑步的过程中，摆动腿抬到与地面平行，然后往前摆动自然落地。落地的过程中，重心与趾球部形成一条直线。

洗脸的正确方法

有来医生

[回答] 1.洗净双手，洁面前把手洗干净，用手湿润面部。2.温水洗脸，选择略高于体温的温水洁面，这样既能够使毛孔充分张开，又不会使皮肤在清洁以后损伤天然的皮脂膜。先用温水泼洗的面部，然后挤出一元硬币大小的洗面奶，在手心加温水轻轻的揉搓以后清洁面部，起泡类的洁面产品在搓起泡泡以后才能够充分清洁毛孔内的污垢。3.轻柔的按压揉搓，轻柔面颊部，眼部周围打圈，在鼻翼，鼻子、额头和下巴角质比较厚的部位多揉搓，清洁按摩的时间最好控制在1-2min的时间，洗脸时间过长也会损害皮肤自身的屏障。

站桩，要做到腹式呼吸，20分钟时间必须要站足了，听凌云如何讲解

夜雨梅花

[回答] 首先我们讲一下为什么选择这样一个室外的有花有草的地方呢？就是因为在这样地方第一安静，第二他的空气质量比较好啊！第三在这哈我们能够亲身的与大自然能够融为一体啊能够亲近大自然两脚分开，双手抬起注意他的要点脚上的要点就是脚抓地膝盖外翻，脚内侧抓地膝盖外翻啊形成对称径手拉起来，下巴微收，舌顶上颚。注意鼻子吸嘴巴呼啊保持自然。眼可以可以闭上，在我们吸气的时候注意微微的要收会啊，一吸变提，所以我们一吸便提啊，从脚到膝盖他有个标志，然后就是由自然呼吸到慢慢他自然形成腹式呼吸不用刻意的去。注意力全在呼吸之上啊注意力全在呼吸之上。用我们的耳朵仔细去听我们鼻子的吸气和嘴巴呼气的声音，注意力很快就会集中了，那么记住收回音。啊吸气呼气。耳朵是干什么用脚是如何抓地膝盖是外翻等等这样的一些身体的技术要领一定要知道，然后接下来就是我们训练的时间每一天呢，就要保证一个量的时间比如说二十分钟比如说半个小时，他才能起到一个效果。

蝴蝶兰浇水的正确方法

小睿园艺

[回答] 1.见干见湿：要见干见湿而不是干透浇透，可等到表面的水苔颜色变浅再浇透水，并要等到盆底有水流出。2.不要喷到叶心里：喷壶喷洒时注意不要流到叶心里，否则会导致叶心腐烂。如果喷到叶心里，要及时用纸巾将水吸干。3.水温要与环境适宜：浇水的水温一定要和环境温度相适宜，如果水温和环境温度有出入，可以先将它放置一段时间等到水温和环境温度相适宜再浇水。

不粘锅的正确开锅方法

震倒楼小白

[回答] 1.准备：先将锅的标签撕下，清理锅内灰尘。2.煮：锅中接入半锅清水，盖上锅盖放在炉灶上把水烧开，之后转小火，继续盖盖煮10分钟。3.烧：把火关掉并将水倒出，把锅重新放在炉灶上，把残留的水擦干净。在锅中倒入少许食用油，开火把油烧热，之后转小火，让油充分接触锅中的每个地方。4.清洗：将油倒掉，把锅清洗之后开锅成功。

煮面条的正确方法

日尝美食记

[回答] 步骤1、锅中加入适量的水，水沸腾后下入面条，不要凉水下锅或等待水全开再下锅；步骤2、面下锅前应下入适量食盐，使面条保持韧性，不易粘连。

眼霜的正确涂抹方法

懂得视频

[回答] 1.在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两只无名指指腹互相揉搓；2.均匀涂抹在内眼角，眼睑的正下方以及眼尾处，接着再用手指轻轻点压；3.再用手指上剩余的眼霜带过上眼睑，用手指头做钢琴指的点压；