[回答] 1、打开QQ同步助手进入我的；2、选择号码找回；3、选择要恢复的联系人；4、点击还原待成功还原即可。

[回答] 苹果系统以iPhone8为例：1、先打开相册，点击【最近删除】；2、然后点击右上角的【选择】，选择【全部恢复】；3、或者点击单张照片，依次点击【恢复】-【恢复照片】即可。安卓系统以Huaweimate30为例：1、先打开相册，点击【最近删除】；2、然后长按想要恢复的照片，点击左下角的【恢复】即可。

[回答] 步骤1、首先打开手机【设置】，点击【系统应用设置】，点击【相册】开启【最近删除】；步骤2、接着返回手机桌面，打开【相册】，点击最近删除的【相册】，长按想要恢复的照片，点击【恢复】即可。

[回答] 1、安卓系统：①打开咸鱼并点击消息；②长按聊天框选择删除即可。2、ios系统：①打开咸鱼并点击消息；②将聊天框向左滑动点击删除即可。

[回答] 1、打开快手并点击一个视频；2、点击右上方头像并点击圆形按钮；3、点击右上方的人形按钮；4、点击清空聊天记录并选择清空聊天内容即可。

[回答] 步骤1、打开微信首页，点击上面的搜索；步骤2、选择朋友圈选项，输入自己的微信号；步骤3、选择自己的微信号，点击发布时间，选择自己要删除的年份点击确认；步骤4、查看结果选择自己要删除的内容，点击进去按下删除按钮即可。

[回答] 步骤1、在手机上打开微信，点击下方的【发现】-【朋友圈】；步骤2、进入朋友圈点击个人头像，点击自己的朋友圈；步骤3、点击要删除的内容，点击【删除】即可；步骤4、要想删除所有内容需要重复此步骤。

[回答] 1、先打开QQ进入聊天界面，点击右上角的符号图标；2、然后点击【删除聊天记录】；3、最后在弹窗中点击【确定】即可。

[回答] 1、安卓版:①首先打开手机图库找到最近删除进入；②长按选择要恢复的图片点击恢复即可。2、ios版:①打开照片点击下方相簿；②下拉找到最近删除；③点开图片选择恢复即可。

[回答] 一、安卓手机：步骤1、下载手机数据恢复精灵，进入软件首页，选择联系人恢复选项；步骤2、然后等待手机扫描数据，扫描完毕就能看到删除的联系人，选择需要恢复的联系人，点击下面的恢复就可以了；二、苹果手机：步骤1、电脑下载互盾苹果恢复精灵，选择苹果手机恢复，进入软件，点击开始扫描，在左侧点击联系人；步骤2、在联系人列表勾选需要恢复的数据，导出选中记录，选择一个合适的保存位置，点击选择文件夹，数据就恢复到指定位置了。