《走走操》饭后半小时胜过跑步2小时，一天瘦一斤

胖鸽子广场舞

[回答] 西瓜精选

让你暴瘦的健身操，每天30分钟，瘦腰腹甩掉拜拜肉!

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[回答] 西瓜精选

每天饭后坚持做10分钟减肥健身操，甩脂刮油帮助消化，暴瘦全身

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[回答] 西瓜精选

早晚跳30分钟《活力燃脂健身操》快速瘦腰收腹甩赘肉

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[回答] 西瓜精选

早晚30分钟《有氧燃脂瘦身操》排毒排汗瘦腰平腹效果非常好!

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[回答] 西瓜精选

细腰瘦身操，每天早晚做一遍，瘦肚子瘦上半身，减掉全身赘肉

波波健身

[回答] 西瓜精选

内脏脂肪多，每天3分钟，减掉内脏脂肪，人越来越瘦！

训练吧

[回答] 1、吸气的时候肚子往上鼓，坚持几秒钟；2、吐气的时候肚子向回收，感到压迫感，坚持5秒钟，每天进行三分钟。

暴瘦燃脂操，饭后1小时瘦腰瘦腿瘦全身，一天瘦一斤

四月广场舞

[回答] 西瓜精选

清晨送你《燃脂健身操》每天坚持30分钟，瘦身美体看得见!

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[回答] 西瓜精选

减肥训练营:1小时高强度间歇有氧训练，不瘦都难，持续加油!

大福瘦身训练营

[回答] 以上信息精选自西瓜视频