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怎么在今日头条改名
生活妙招小常识
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有人说前七后八,有人说前五后四,排卵期该怎么算?
橙果医生
[回答] 对于月经规律的女性,才能通过推算的方法来知道排卵期,具体的推算方法是从下次来月经的那一天向前倒数14天,这一天叫做排卵日,排卵日再向前数5天,向后数4天,总共十天的时间就是排卵期。
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四川炸酱的做法
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[回答] 步骤1、半肥瘦的猪前腿剁成肉末,再准备适量的姜末和葱末,起锅烧油,下入剁好的肉末,先用大火将肉末炒散,再转小火将肉末炒酥香;步骤2、炒至油渐渐清亮的时候下入姜葱末,继续用小火煸炒,煸出姜葱的香味后加入老抽翻炒均匀,再加入两勺川式甜面酱炒匀;步骤3、用小火将甜面酱的味道炒进肉里面,炒出甜面酱的香味,炒干水分后盛出,最后撒上葱花。
四川卤肉的做法
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[回答] 步骤1、把肥肠、鸭胗、猪头肉凉水放入锅中,加入料酒焯水,碗中加入八角、山柰、香叶、桂皮、干辣椒、干花椒、良姜、公丁香、砂仁,汤锅中烧水,放入焯好水的食材;步骤2、下入碗中的香料,加入葱、姜、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽,加入一勺糖色,盖上盖子,转小火卤1小时,趁热切成片,碗底放香菜段打底;步骤3、放入切好的卤肉,加入卤水原汤,加入少许四川香辣红油,再加入一点花椒粉和香油,撒一点香菜和葱花即可。
怀孕前的征兆
寻医问药
[回答] 怀孕前兆一般会出现月经没有来,也就是停经,有的会出现恶心、呕吐、反酸、腹胀乏力等早孕症状。由于子宫增大可能会出现压迫子宫前边的膀胱出现尿频的症状。还有一部分病人可能会出现便秘腹胀,这和消化道功能的减弱也有关系。
跑步前的热身运动
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[回答] 跑步前的热身运动包括肩关节绕环、脚踝绕环、原地小幅度深蹲、髋关节绕环、侧压腿、抱膝跳、后踢腿和开合跳。跑步前应将以上8个动作各做30秒,共4组。
四川沸腾水煮鱼的做法
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[回答] 步骤1、先把挨着鱼大骨的鱼骨片下来,把鱼肉片成片,左手按住鱼肉,右手打斜刀进去切成鱼片;步骤2、把鱼骨放入盆中,加入姜、葱、胡椒粉、料酒,用手将其抓拌均匀;步骤3、另取一个盆,放入鱼片,加入食盐、鸡精、半个鸡蛋清,用手抓匀,顺着一个方向搅打上劲,加入少许红薯淀粉,再次抓匀;步骤4、锅内加入菜籽油,依次下入豆瓣酱、姜蒜末,用小火炒出香味,加入少许火锅底料、干花椒、辣椒面,炒香后下入腌制好的鱼骨;步骤5、待鱼骨煎熟后加入少许料酒和清水,水开加入少许鸡精、白糖、食盐、酱油,中火先煮4分钟;步骤6、捞出煮好的鱼骨放在碗底,下入腌制好的鱼片,待鱼片滑熟后加入一点香油;步骤7、将鱼片和汤汁倒在垫底的鱼骨上;步骤8、锅内烧油,下图干辣椒、花椒、蒜泥炝锅,炝出香味到倒在鱼片上;步骤9、最后撒上适量的葱花即可食用。
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