经常便秘怎么办？试试大医生带来的缓解便秘“中药方”

北京卫视我是大医生

[回答] 1、将生的白术、山药，沙参洗净后放入锅中，煮开后继续用小火熬煮半小时；2、然后倒出即可，分成上下午两次，间隔8小时服用。

要酸爽，就上这碗酸菜汆白肉！

美食台

[回答] 1.五花肉和猪棒骨冷水下锅，大火煮开，撇去浮沫，放入花椒、八角、桂皮、香叶、葱段、姜片炖煮至肉片颜色彻底变白，七八成熟时捞出肉放凉，猪骨汤继续中火熬煮；2.碗中放入蒜泥、生抽、盐、糖、香油拌匀做蘸料；3.热锅冷油，油热后倒入酸菜丝煸炒出香盛出备用；4.将五花肉切片放入猪骨汤中，再放入酸菜丝和土豆粉，当土豆粉煮至透明，加盐调味即可。

碗怎么折

阿狸的手工

[回答] 步骤1、取一张正方形纸，沿垂直方向各折成3等分，再展开沿对角线十字折叠；步骤2、将其中一个尖角沿折痕从外侧向左折叠，上面的尖角翻下来；步骤3、将左侧的尖角也翻下来，把大尖角的左半部分压到折纸内侧；步骤4、其它三边用同样的方法折好，最后稍作整理，这样一个碗就折好啦。

晚上睡不好，就喝这碗汤猪心汤

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[回答] 抖音精选

宝宝总是便秘怎么调理？专家：这5招必管用！

三甲医生说

[回答] 1.平时要多饮水；2.平时给宝宝养成良好的排便习惯；3.膳食中多加入纤维、刺激肠道蠕动的一些食物；4.给宝宝腹部做顺时针的按摩，促进肠胃蠕动；5.使用开塞露。

碗怎么画

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[回答] 步骤1、先画出椭圆形的碗口，向下画出碗的轮廓；步骤2、再在碗里画一条弧线，在碗的侧面画出圆圈图案；步骤3、最后给碗涂上颜色即可。

经常便秘怎么办？

妙手医生

[回答] 1、对于症状轻的患者，可以通过多吃瓜果蔬菜等富含纤维素的食物，多饮水、多运动，以及定时的排便；2、对于一些症状重的患者，可以采用药物治疗的方式；3、对于一些很重症患者，可能要通过手术来治疗，也有一些患者可以通过排便功能的训练以及一些生物电疗法，包括中医的针灸、电针疗法等疗法。

火腿炖萝卜汤怎么做

端哥美食

[回答] 1、火腿洗净斜刀切片，白萝卜去皮洗净切块，香菇洗净去缔切十字花刀，姜切末，葱切葱花。2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜末、火腿翻炒几下，加入适量清水大火烧开。3、放入萝卜、香菇大火煮开，转小火焖煮10分钟，调入盐1勺、鸡精1勺拌匀，出锅撒上葱花即可。

孕期便秘怎么办？奇效秘方帮你快速解决便秘困扰~

名医在线网

[回答] 一个，就是可能就是你吃的东西。因为你自己吸收，再加上胎儿的吸收，一定要多。饮水，增加他的水分。再加上可能随着胎儿的增加呢，他对直肠有个压迫作用，所以说你，所以说你适当的注意趴。一下呀，使这个胎儿对这个直肠的压迫减少，压迫减少。再一个就是你可以喝点蜂蜜之类。还可以喝点儿这个。含益生菌的酸奶，这样可以调节你肠道的菌群，减少便秘的发生。因为你要吃其它的药物，又害怕对胎儿有影响。益生菌本身小孩也可以吃，就是你正常肠道内的有益菌，同时你可以喝点这个。乳果糖之类的，益生菌加上乳果糖就成了合生元，这样就会使你的便秘呢明显的改善，明显的改善，但孕妇好多就有痔疮，因为疼痛啊她不敢排便。所以说在治疗便秘的时候儿。你首先得看看你有没有痔疮，如果有痔疮那你就要。那你就要。把痔疮要治疗一下。痔疮的治疗孕妇首先就是。热水坐浴温水坐浴，就可以改善你的症状，减轻了你痔疮的症状，同时便秘。同时便秘也会得到极大的改善。

产后便秘怎么解决

有来健康

[回答] 女性妊娠期间，腹腔压力逐步增高，可压迫直肠，导致便秘产生，此类便秘较难缓解。孕妇妊娠期间不可擅自应用药物治疗，否则可导致流产的发生。孕妇分娩后，其腹腔压力下降，直肠压迫症状可显著改善，进而孕妇分娩后便秘症状亦可改善。孕妇分娩后如便秘症状未得以改善，可适当增加产妇膳食纤维摄入量，合并乳果糖辅助治疗，此方式较为安全。患者的日常饮食除高蛋白、高脂肪食物外，摄入较多膳食纤维，可增加大便容积，促进排便。