掉毛球球
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莲藕炖牛肉做法
好好吃
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1、准备好青蒜苗、牛腩、糖、胡椒粉、莲藕、生抽、老抽、料酒、红辣椒、姜、蒜;2、莲藕200克去皮后切块,然后放入水中浸泡,牛腩500克切块,姜切片,青蒜苗切段;3、牛肉冷水下锅,放入姜片,牛肉汆透后捞出,用凉水洗净备用;4、起锅烧油,放入葱、姜、蒜、红辣椒爆香,再放入牛肉翻炒,加入料酒5毫升、生抽5毫升、老抽3毫升、糖5克,翻炒均匀后加入适量水,加入胡椒粉3克,盖上盖子炖一小时;5、一小时后放入藕块,再炖半小时,炖好后放入青蒜苗翻炒均匀,然后盛出即可。
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步骤1、准备切成块的牛腩、姜片、葱段、八角、香菜、白萝卜,将牛腩倒入盆中,加入凉水浸泡半小时,白萝卜去皮后切成块,洗净的香菜去根后切碎;步骤2、将牛肉下入凉水锅,加适量料酒大火焯水,水开后撇去浮沫,捞出牛肉备用;步骤3、锅内加油,油热下入葱、姜、八角炒香,下入牛肉翻炒半分钟,加入开水,烧开后倒进砂锅里;步骤4、大火烧开后转小火烧1小时,下入萝卜烧半小时左右,加入适量盐搅匀,出锅后撒上小葱或香菜即可。
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用户1377332142270
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