川贝炖雪梨的做法

小鱼私厨

[回答] 步骤1、雪梨洗净去皮，从1/3处切开，用勺子挖去中间的核，川贝敲碎和冰糖一起放入雪梨中；步骤2、放入碗中盖上雪梨盖，放入蒸锅，大火煮开后转小火，再用中小火蒸60分钟即可。

川贝粉炖雪梨的做法

趣味生活杂谈

[回答] 步骤1、将雪梨用食盐搓洗干净，洗净后将雪梨顶部切开，再将雪梨中间挖个洞；步骤2、将一两粒川贝碾成粉末，然后将川贝粉倒到雪梨中，加入3颗冰糖，再加入雪梨碎、红枣、枸杞；步骤3、加入适量清水，搅拌一下，盖上盖子，放到蒸锅，大火烧开后转中火蒸20分钟；步骤4、时间到了后关火，然后焖5-10分钟，再用牙签轻轻插一下，如果能扎透，说明雪梨已经熟透了，将碗取出即可。

川贝炖雪梨，秋冬必备哦，超级简单😘

小小太阳0621

[回答] 抖音精选

雪梨冰糖止咳的做法

有来医生

[回答] 1.首先准备材料，雪梨150g、冰糖15g，具体做法是先将雪梨洗净去皮，切去顶部当盖子，再用小刀和勺子挖出雪梨核，将冰糖放入中间盖好盖子。2.将雪梨放入炖盅或深碗中，放入蒸锅内隔水蒸一个半小时到两个小时，等雪梨完全软化就可以。

雪梨炖猪脚的做法

超级厨房实验室

[回答] 步骤1、准备食材：料酒、枸杞、猪蹄块、生姜、小葱、去皮的雪梨；步骤2、将猪蹄放入大碗中，加入清水浸泡1小时；步骤3、雪梨去核切块，小葱切段，生姜切片；步骤4、锅内加入清水，放入猪蹄、姜片、葱段、料酒，烧开后转小火煮45分钟；步骤5、接着捞出猪蹄，放入碗中，加入雪梨块、食盐、枸杞，倒入没过猪蹄的清水；步骤6、最后放入预热好的蒸箱内，选择蔬菜模式，蒸30分钟即可。

1岁宝宝上火、咳嗽有痰怎么办？吃这种辅食，清肺、去燥止咳！

速普母婴

[回答] 1.干百合温水浸泡，红枣去核，梨切小块，打成泥汁；2.梨泥小火煮开，加红枣、百合及蜂蜜，煮二十分钟至三十分钟，最后将汁过滤即可。

肺不好寿命短！3个“护肺方”，清肺润肺，肺好百病消

健康七日谈

[回答] 1以气养肺，首先要戒烟并避免吸入二手烟，不要在空气质量差的地方长期逗留，外出时也要注意做好防护，还要保持室内的通风和光照充足，有助于保持空气的新鲜以及杀菌。同时，秋季早晚气温较大，也要注意保暖，防止发生呼吸道疾病。以水养肺，积极补充水分尤其是秋季，要比其他季节多喝500ml以上的水分，可以保持呼吸道的湿润，避免因空气干燥而引起咳嗽。以动养肺，坚持运动锻炼提高身体的免疫力，预防感冒运动方式不要太剧烈，可以选择散步、慢跑、太极拳、游泳等。哦，懂了，平时也可以多喝点胖大海。来清肺润肺止咳化痰。

什么食物清肺最好

百姓医生

[回答] 白颜色的食物清肺最好，例如雪梨、萝卜、百合、川贝等。一般情况下，医生建议选择的清肺食物多指白颜色食物，雪梨、百合都是可清肺食物。除此之外，川贝、枇杷还具有良好的止咳、清肺、化痰的作用，也属于清肺食物的范畴，而冰糖雪梨汤也具有清肺止咳的作用。

铁皮石斛的功效与作用促进消化增强免疫力养生小知识

养生小莫

[回答] 抖音精选

冰糖雪梨，配料很重要，秘制配方告诉你，止咳化痰，清热润肺

面食吧Bar

[回答] 1、银耳、枸杞泡水，梨去核，挖出果肉；2、梨中放入冰糖、果肉、银耳、枸杞，加入水，盖好上锅蒸三十分钟即可。