步骤1、准备200g面粉,加入200ml40度的温水,搅拌成比较粘稠的稀面糊,装进瓶子里面,铺上一层保鲜膜,盖紧盖子,完全密封条件下自然发酵一天;
步骤2、准备300g面粉,加入老面和面,加一小勺糖,如果太干可适当加点温水,将面揉成面团,盖上保鲜膜自然发酵,发酵至有酸味且提起来有蜂窝状;
步骤3、案板上撒2g食用碱、少许面粉搅匀,放入面团,撒一点干面粉揉面,将碱面均匀的揉进去,期间不停的撒干面粉,揉至表面光滑且比较硬即可;
步骤4、将面团先擀开,撒上干面粉对折擀压,反复叠压10~20次,每一层都要撒干面粉,再叠压在一起揉成团,搓成长条分成12个剂子;
步骤5、将剂子用手掌往里面压增加层次,再搓圆将底下捏合后滚圆,放在案板上二次发酵直到搓完所有剂子;
步骤6、将剂子放入蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好后焖5分钟即可。