步骤1、将芥蓝泡泡水后清洗干净,切掉少许头部后拍碎,再斜刀切段,将大蒜切末,小半截比目鱼干切碎;
步骤2、锅中多加些油,放入蒜末和比目鱼干炸香,倒入切好的芥蓝快速翻炒,炒至菜叶软塌;
步骤3、加入适量盐、鸡精翻炒均匀,再炒1~2分钟即可出锅。