步骤1、打开抖音点击【我】,点击右上角图标,找到【设置】点击【反馈与帮助】;
步骤2、选择【如何上传1~15分钟的视频】,点击【上传】;
步骤3、点击【文件】,选择提前录好的长视频,或点击摄像机进行录制即可。