方法一:喝一些稠的酸奶,酸奶可以在胃部形成一个薄膜,保护胃部黏膜。
方法二:步骤1、喝浓一些的橙汁,解酒前后各喝一次,每次喝20ml以上,可以使维生素C加强肝脏解酒的功能;
步骤2、如果胃不好的情况下,可以使用酸奶和橙汁一起使用,可以避免橙汁刺激胃粘膜。
方法三:食用膳食纤维素片,在饮酒前半小时食用,服用后多喝白开水。
方法四:吃一些香蕉,香蕉用开水泡了以后,有解酒的作用。
方法五:喝完酒如果出现胃痛,可以食用一些清淡的东西,例如喝一些粥或者拌汤,起到保护胃黏膜的作用。