[回答] 步骤1、外用含维甲酸的达芙文或超分子水杨酸制剂；步骤2、可以抑制皮脂腺分泌，缩小毛孔；步骤3、激光治疗也可以收缩毛孔；步骤4、果酸具有轻度的缩小毛孔、去黑头的作用；步骤5、合理使用去黑头针可以去除黑头。

[回答] 步骤1、在保持清洁卫生的前提下，用粉刺针将黑头粉刺清除掉；步骤2、粉刺的出现主要与饮食、睡眠和情绪相关，建议注意改善生活方式，预防黑头。

[回答] 方法1：外用阿达帕林凝胶，每晚涂抹1次，即可达到祛除黑头的目的，但其治疗时间长，同一部位可能需抹2~3周才可见效。方法2：使用水杨酸面膜、深层清洁面膜等生活护理产品也可达到清洁毛囊口、发挥抑制及祛除黑头的作用。

[回答] 方法1：日常护理可使用药物以及护肤品加强局部清洁，以祛除局部毛囊中淤积的皮脂。方法2：适当配合果酸或水杨酸类产品，回缩毛孔，同时抑制皮脂分泌。方法3：借助点阵激光等医美手段可从根本上解决黑鼻头问题。

[回答] 一、生活调节：避免生活不规律，如熬夜等，同时避免进食油炸、甜、辣等食物；二、外用药物：可使用阿达帕林凝胶进行治疗，每晚涂抹一次，若皮肤无法忍受其副作用，可隔天或隔两天涂抹一次。

[回答] 一、较小的黑头：步骤1、可以外用或口服维甲酸类药物；步骤2、或者使用超分子水杨酸、果酸治疗。二、较大的封闭黑头：步骤1、用挤压的方式快速去除黑头；步骤2、然后外用果酸、维甲酸、超分子水杨酸，抑制腺体分泌以及毛囊栓的形成。

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

[回答] 去黑头最好的方法目前主要是以局部皮肤的清洁，目前用的比较多的，而且效果比较好，像小气泡的话在临床里用的比较多，而且不是非常昂贵，性价比比较高一些。但是对于一些黑头比较严重的一些患者，可以选择果酸换肤，效果会更好一些。

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[回答] 一、可以做轻度运动，来排泄肝火；二、可以从吃绿豆和绿豆芽、芹菜来做饮食调整；三、少思虑。因为思虑会助肝火；四、用药调理，可以服用龙胆泻肝汤，和小柴胡汤，或根据病人综合情况做个体化治疗。