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[回答] 方法一：穿衣服前用金属钥匙在衣服里面摩擦几分钟再穿。方法二：平时多喝水补充水分，多洗手和脸。方法三：多穿棉质衣服。方法四：摸门把手之前，用硬币在门把手上来回摩擦几下即可。

[回答] 治疗黄褐斑没有特效的方法，常用的方法是使用外用药，白天使用丝白祛斑软膏，晚上使用氢醌霜，再配合口服维生素C和维生素E。

[回答] 方法一：进行光子嫩肤治疗，根据皮肤的颜色不同，选择不同的波长，1月1次，连续5次。方法二：雀斑较大或较少的，可用调Q激光，如红宝石激光及翠绿宝石激光治疗。方法三：用化学剥脱的方法也可以淡化雀斑。

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[回答] 步骤1、保持良好的生活习惯：作息规律，保证足够睡眠，均衡饮食。步骤2、减少过度用眼：不要长期使用电脑等。步骤3、外用药物：使用滋润眼膜或面膜，包括滋润的外用护肤品促进眼部血液循环。步骤4、美容方法：如美容激光。

[回答] 老人立遗嘱时必须具有行为能力；遗嘱内容必须是老人的真实意思表示且仅能处分个人合法所有的财产；遗嘱中还应保留缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人和胎儿的继承份额。法律依据：《中华人民共和国继承法》第二十二条无行为能力人或者限制行为能力人所立的遗嘱无效。遗嘱必须表示遗嘱人的真实意思，受胁迫、欺骗所立的遗嘱无效。伪造的遗嘱无效。遗嘱被篡改的，篡改的内容无效。第十六条公民可以依照本法规定立遗嘱处分个人财产。第十九条遗嘱中应当为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的份额。第二十八条遗产分割时，应保留胎儿的继承份额。

[回答] 可以让黄褐斑患者加服一些加味逍遥丸、金匮肾气丸等，中医专家要根据患者的脉象、舌苔方面的指征来进行辨证下药，结合西医和现代医学的光电方法，会达到一个理想的效果。

[回答] 1、手术吸脂：先把脂肪细胞膨大，然后破坏脂肪细胞，把破坏的脂肪细胞吸出来，减少脂肪细胞的数量；2、激光减脂：通过体外聚焦的激光的高能量导入，然后作用在脂肪层，导致脂肪层的细胞膜破裂，然后让脂肪细胞破碎，通过人体吸收慢慢排出；3、溶脂针：在国内并没有具有许可证的溶脂针，在国外的溶脂针也是针对比如双下巴、蝴蝶袖等非常小部位的脂肪膨胀的改善，还不能针对比如整个的上下腹，两个侧腰等肥胖。

[回答] 方法一：步骤1、将双手交叉放在头部和颈部的下方，下颚微收有向上牵拉的感觉；步骤2、然后吸气延伸，呼气从头、下颚、颈椎的位置到胸椎一节一节卷起来，用腹肌的力量将身体拉起来；步骤3、起到肩胛骨位置吸气再还原回来，头部不要完全落于地板。方法二：步骤1、将双手交叉放在颈椎的后方，呼气向上卷起到肩胛骨离开，将双腿抬起来使小腿跟地板平行大腿跟地板垂直；步骤2、呼气并使身体向左侧进行扭转，右腿伸直出去再吸气收回，然后呼气再使身体向右侧扭转，左腿伸直出去再吸气收回；步骤3、脊椎逐节还原，双腿依次下放，最后将双手还原。方法三：步骤1、将双手抱住头颈向上卷起至肩胛下角离开，将双腿抬起来使小腿跟地板平行大腿跟地板垂直并保持上半身不动；步骤2、双腿向下点地并呼气，然后再吸气将双腿收回；步骤3、脊柱逐节还原，双手下放，双腿依次回到垫子上。方法四：步骤1、将双腿抬起来使小腿跟地板平行大腿跟地板垂直，双手伸直抬起来，将头颈向上卷起；步骤2、将双手和双腿同时打开，呼气并将双手向两侧画圈再收回，保持身体不往下掉落；步骤3、双腿依次下放，脊柱逐节还原，双手下放。