壮壮美食日记
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肉丝炒扁豆家常做法
第一名厨
[回答] 1、小米椒切成圈,大葱切成葱花,生姜切成丝,一起放到料碗里。2、瘦肉切丝,扁豆切丝,放入盘中。肉丝加入食盐和胡椒粉半勺,料酒适量,用手抓匀摔打上劲,腌制5分钟,再打入一个蛋清,加入适量淀粉拌匀即可。3、起锅倒油,烧至四成熟时,下入腌好的肉丝,用勺子轻推滑散,十五秒后即可捞出控油。等油烧至五成熟时,把扁豆丝倒入油锅,十五秒后捞出。4、国内留底油,倒入葱姜蒜和小米椒爆香,放入肉丝翻炒几下,加入几滴老抽调色,放入扁豆丝,加入食盐、胡椒粉、白糖各半勺,生抽适量,再淋入少许清水,开大火,快速翻炒一分钟,加入少许味精翻匀,即可关火起锅装盘。
小炒黄瓜片家常做法
惟楚有菜
[回答] 1.准备适量的黄瓜切成片状,加入5克盐,搅拌均匀后充分腌制装袋压干水份。2.起锅烧油,充分滑锅以后倒出留适量底油,然后下入五花肉炒香。3.下入适量的小米辣煸香,加入适量的老抽和清水,然后倒入黄瓜。4.翻炒均匀后加入适量的糖和清水,再次翻炒均匀即可出锅。
小炒藕片家常做法
第一名厨
[回答] 步骤1、将一节莲藕去皮,洗净后切成薄片,放入清水中,一小块生姜切成末,半个红椒和青椒去瓤后切成小片;步骤2、起锅烧水,加入少许植物油和白醋,水开后下入藕片,用勺子翻动几下使藕片受热均匀,焯水1分钟左右,捞出控水拔凉;步骤3、起锅加入半勺食用油,倒入姜末爆香,放入藕片快速翻炒几下,淋入少许清水,加入食盐2g、白糖5g、白醋5g,翻炒化开调料;步骤4、倒入青红椒,加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可装盘。
扁豆焖面家常做法
今天咋吃饭
[回答] 步骤1、准备面条和扁豆,把扁豆斜刀切成丝,把葱切成小段,蒜切成末;步骤2、起锅烧油,下入葱爆香,放入扁豆炒至起皱皮,放入酱油、2勺盐、料酒、1勺白糖、胡椒粉、蚝油翻炒均匀;步骤3、加入清水煮开,盛出2/3的汤汁,把面条放在扁豆上,盖上盖子大火焖至汤汁变少;步骤4、将面条翻面,浇上盛出的汤汁,盖上盖子焖,放入酱油、香醋、蒜末、香油,关火后把面条拌匀即可出锅装盘。
小炒牛肉的家常做法
第一名厨
[回答] 1.牛肉三两左右,去掉筋膜,切成薄片,加入食盐、胡椒粉、料酒、味极鲜,用手抓匀,加上少许清水摔打上劲,打入一个蛋清,加上少许淀粉抓匀,然后加入少许植物油;2.姜蒜切末,小米泡椒切碎,青线椒和小米椒切辣椒圈,香菜切段放进盘中垫底,小葱两根切成段备用;3.热锅烧油,油温3成热加入牛肉翻炒,15秒后捞出控油,放入姜蒜末、泡椒和青红辣椒翻炒,加入味极鲜、蚝油、白糖、胡椒粉,倒入牛肉翻炒;
小炒包菜的家常做法
第一美食
[回答] 1.准备包菜半颗,去掉根茎,撕成均匀的小块后加清水清洗干净,然后沥干水份。2.准备适量的大蒜切片,小米椒从中间剖开,猪肉切丝备用。3.锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,然后下入肉丝炒至焦黄。4.下入蒜片和小米椒,炒出蒜香味以后下入包菜,开大火快速翻炒30秒。5.加入生抽5克,食盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,白糖少许,然后淋入适量明油翻炒均匀即可出锅。
小炒茄丁的家常做法
第一名厨
[回答] 1.茄子洗净以后切去头尾然后切成丁,加入适量白醋和淀粉用手拌匀。2.锅内烧油,放入茄子炸至外皮微黄后捞出控油。3.锅内留少许底油,倒入花椒和干辣椒爆香,加入豆瓣酱5克,生抽10克,陈醋5克,食盐1克,胡椒粉1克,白糖15克,清水适量。4.下入炸好的茄丁,葱粒和花生米,快速翻炒几下即可出锅。
焖扁豆的做法
木白的理想生活
[回答] 1.扁豆角去掉两头和两边的老丝,大蒜切末,取适量的豆瓣酱,黄豆酱备用。2.热锅下冷油,放入蒜泥炒香,下入备好的酱料爆香。3.加入扁豆进去煸炒,炒至断生以后加盖焖3分钟,然后加入少许白糖,鸡精,翻炒均匀即可出锅。
凉拌扁豆做法
娟姐的日常生活
[回答] 1、扁豆洗净后切丝。锅中加入适量水烧开后,放入盐、食用油,放入扁豆焯水,水开后捞出过凉。2、大蒜切成末,放入扁豆中,加入适量生抽、醋、食盐、白糖、鸡精、香油拌匀。3、将拌好的扁豆放入碗中,撒上适量小米辣即可。
扁豆炒腊肠的做法
小慢美食
[回答] 步骤1、把香葱切成葱花,蒜切成片,干红辣椒切成圈,腊肠切成片,扁豆切成丝;步骤2、锅中烧水,撒入食盐,下入扁豆焯水2分钟,捞出备用;步骤3、起锅烧油,下入干红辣椒、蒜、葱炒香,下入腊肠、扁豆;步骤4、然后加入盐、蚝油、白糖,翻炒均匀即可出锅装盘。
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