[回答] 步骤1、把西兰花切成小块，清洗干净，鱿鱼洗净后打上花刀，切成块，把蒜、生姜切成片；步骤2、锅中烧水，加入食盐、食用油，水开后倒入西兰花，焯水30秒后倒出控水；步骤3、起锅烧油，倒入西兰花，加入盐、白糖、水淀粉，翻炒均匀后出锅摆入盘中；步骤4、锅中烧水，倒入鱿鱼，焯水10秒后倒出控水；步骤5、起锅烧油，油温六成热时，倒入鱿鱼翻炒，倒出控油；步骤6、锅留底油，下入姜、蒜爆香，倒入鱿鱼翻炒；步骤7、加入清水、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、水淀粉，汤汁收浓后淋入明油，出锅装盘即可。

[回答] 1.木耳提前泡发，花菜掰成小朵洗净，黄瓜洗净，葫芦卜洗净切片，黄瓜切片，干辣椒切条。2.锅中加入适量清水，水开后倒入花菜，煮熟后倒入木耳，胡萝卜焯水捞出用清水投凉。3.倒入黄瓜，生抽，味精，白糖，盐，辣椒油，香油，过油的干辣椒搅拌均匀即可。

[回答]

[回答] 1、花菜切成小朵后用水洗几遍，然后泡在水里备用。三两五花肉切成片，姜蒜切成片，红线椒切成小圈，青蒜苗切成段。2、准备个小碗，放入切好的姜蒜、干辣椒段和花椒，再切点小葱段放在一起。水烧开后下入花菜焯水，水再次沸腾即可捞出。3、锅热油，下入五花肉煸炒，肥油出来后下入碗中的调料炒香，加一勺料酒爆香，接着下入红椒圈。加入耗油、盐、白糖、生抽，调料炒匀后，下入花菜开大火翻炒一分钟，起锅前放入蒜苗段、鸡精，翻炒均匀即可。

[回答] 1.有机花菜切去长梗，放入盆中备用。青椒一个切成细圈，红椒半个也切成圈，一起放入料碗中备用。生姜切成姜丝，大蒜几粒切碎，大葱一段切成葱花，红干椒几个切碎，一起放入料碗中。然后把切好的花菜，用清水淘洗一遍备用。2.锅内倒入食用油，等油温烧至6成热时，把花菜控干水分，下入油锅中，滑油10秒钟，即可倒出控油。3.锅内再添入半勺食用油，倒入红干椒和葱姜蒜爆香，再倒入青红椒，翻炒几下。放入有机花菜，翻炒两下。加入白糖3克，鸡精1克，胡椒粉1克，蒸鱼豉油和辣鲜露各适量。淋入少许明油，翻炒均匀即可出锅。

[回答] 步骤1、准备花菜、蒜、姜、大葱、干辣椒，将生姜切碎，葱切段，蒜切片，辣椒切圈；步骤2、将花菜放入开水中，烧开后控水捞出；步骤3、起锅烧油，放入姜、干辣椒炒香，再放入 葱、蒜炒香，然后放入花菜翻炒；步骤4、放入味极鲜、一点清水翻匀，再放入盐、鸡粉、白糖、十三香翻匀，出锅前放入香菜、蒜黄翻匀即可出锅。

[回答] 1、花菜洗净撕成小块，锅中烧水，水开后下花菜焯水捞出。2、锅中热油，下蒜瓣炒香，下花菜翻炒，再下青红辣椒。3、开始调味，下辣椒酱、生抽、盐翻炒均匀即可出锅。

[回答] 步骤1、把菜花掰成小朵清洗干净、尖椒去籽洗净切成块、蒜切末；步骤2、锅中烧热水，把菜花焯熟后捞出，过凉水沥干；步骤3、把尖椒倒入菜花中，加入蒜末、白糖、凉拌醋、生抽、盐、香油、辣椒油，搅拌均匀即可食用。

[回答] 1、鸭胗切片，放入盐1克、料酒5克、淀粉3克拌匀，腌制10分钟。2、花菜切块，姜切末，蒜切末，小米椒切圈。3、锅中加入适量清水大火烧开，放入花菜焯水1分钟，捞出备用。4、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、小米椒炒香，放入鸭胗炒至变色，放入花菜翻炒均匀。5、调入盐1克、白糖1克、胡椒粉1克、生抽3克、蚝油3克翻炒均匀，即可出锅。

[回答] 1、首先画出水晶兰由多层花瓣组合成的花朵，花朵微微下垂；2、然后画出水晶兰的花茎和包裹着的根茎；3、接着用排线的方法画出花上面的装饰线条；4、最后给水晶兰涂上合适的颜色即可。