[回答] 步骤1、先将山药去皮，切成菱形块；步骤2、锅内放入肥肉，用小火煸炒出油脂，依次倒入蒜末、山药和莴笋，将其炒熟；步骤3、最后加入食盐和鸡精，翻炒均匀即可盛出。

[回答] 1、将西葫芦切成小块，在虾仁上倒适量料酒、食盐抓匀腌制10分钟。2、锅中倒入适量清水，大火烧开后加入西葫芦，焯熟后捞出。3、热锅倒入少许油，油开后倒入虾仁翻炒至变色，下入西葫芦翻炒均匀，加入适量调料。

[回答] 1、削净外皮的山药一段，切成长条放入盆中，加入清水浸泡。青椒一个、切成大小均匀的滚刀块，大蒜几粒切成片，小米椒两个、从中间切开，再准备泡发的木耳一把备用。2、锅内烧水，放入少许植物油，水烧开以后，把切好的山药倒入锅中焯水1分钟，再倒入木耳、青椒继续焯水30秒。食材全部断生后倒出，用清水冲洗冷却控水。3、锅内烧油，油烧热以后，倒入蒜片、小米椒爆出香辣味，倒入控过水分的青菜翻炒几下，起锅调味：加入食盐2克、白糖少许、鸡粉1克，开大火翻炒化开调料，再淋入少许水淀粉，使调料更好的依附在食材表面，再加入少许明油、提亮色泽，翻匀后即可出锅装盘。

[回答] 步骤1、准备山药1根，去皮后切成长条，然后放入清水中浸泡，青椒半个去瓤切成长条，红椒同样半个去瓤切成长条，然后都放入清水中，大蒜切成蒜片，再准备适量的红干椒段；步骤2、起锅烧水，加入白醋，水开后放入山药和青红椒，焯水2分钟左右后倒出控水拔凉；步骤3、起锅烧油，油温3成热时放入蒜片和干辣椒段爆香，再放入山药和青红椒颠锅翻炒；步骤4、淋入少许清水，加入食盐1g、白糖0.5g、鸡粉0.5g，用勺子翻炒几下化开调料；步骤5、勾入少许淀粉后翻炒均匀，等汤汁快要收干时淋入少许明油，搅匀即可盛出。

[回答] 1、山药和鸡肉切片，青椒切成菱形块，葱切葱花，姜切丝。2、把鸡肉放入碗中，加入适量生抽、鸡精、盐、鸡蛋清搅拌均匀。3、锅中加入适量油，放入葱花炒香下入鸡肉、青椒、山药加入适量盐翻炒均匀即可。

[回答] 1、将韭菜清洗干净，之后把韭菜切成小段。2、虾仁中加入生姜、料酒、生抽、黑胡椒碎，搅拌后腌制15分钟。3、锅中加入少许油，加入生姜煸香，下入腌制好的虾仁，变色后加入韭菜。4、翻炒至韭菜快熟时开始调味，加入适量食盐，翻炒均匀即可出锅。

[回答] 步骤1、准备虾仁、鸡丁、冬笋丁；步骤2、分别在鸡丁和虾仁中加入半个蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀；步骤3、锅中水烧开，放入笋丁、黄酒煮3-5分钟，煮熟后捞出；步骤4、再放入豌豆烫一下，捞出备用；步骤5、起锅烧油，下入鸡丁中火翻炒，炒至变色后盛出；步骤6、然后下入虾仁，炒至变色后盛出；步骤7、碗中放入葱末、姜末、盐、清水、干淀粉搅拌均匀；步骤8、另起锅烧油，下入冬笋丁、豌豆、鸡丁、虾仁大火翻炒；步骤9、倒入调好的芡汁，翻炒均匀即可出锅装盘。

[回答] 1. 山药两段削去外皮用清水反复搓揉，洗净山药表面的粘液后捞出，把山药切成均匀的长条放入清水中浸泡防止山药氧化变黑，青红椒各一片都切成长条状，大蒜切成薄片，葱白一段切成马蹄片，小米椒两个切成小段和葱蒜放在一起备用。2. 把山药焯一下，水锅内加入适量的清水，水烧开以后加入白醋，然后把浸泡好的山药倒入锅中，开中小火焯水一分钟左右，捞出用清水冲洗备用。3. 锅里烧油油温五成热时倒入葱蒜和小米椒炒出香味，从锅边淋入适量的清水烧开以后倒入控干水分的山药，加入食盐一克白糖一克提鲜翻炒几下，勾入少许水淀粉，等汤汁收至粘稠以后淋入一点香油，翻匀后就能出锅装盘。

[回答] 1、把莲藕切成片放入水中，山药削皮切成菱形，山药和荷兰豆一起放入水中浸泡几分钟。2、起锅烧开水，放点植物油，把莲藕、山药、荷兰豆、木耳放下去一起焯水，煮至断生捞出备用。3、锅里放油，葱花放下去炒香，蔬菜一起倒下去快速翻炒，放点盐、鸡精，翻炒至入味即可。

[回答] 1、虾仁中加入适量料酒、胡椒粉、盐、生粉搅拌均匀后，加入适量色拉油腌制5分钟。2、花菜改小，红椒切条。锅中水烧开后，滴两滴油，下入花菜焯水后，捞出过凉。3、锅中烧油，下入蒜炒香后，倒入虾仁炒至变色，下入花菜翻炒均匀，加入适量盐、鸡粉翻炒后，下入辣椒、淀粉翻炒均匀，出锅前淋入适量明油即可。