蚝油的功效与作用有哪些？吃耗油有什么好处？

民福康

[回答] 蚝油中含有丰富的微量元素和多种氨基酸，锌含量较丰富，是缺锌首选膳食，锌可促进人体生长、提高智力及生殖能力。蚝油富含牛磺酸，它有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。

西洋参的功效与作用有哪些？常吃有什么好处？

民福康

[回答] 1、西洋参可以补气，但偏于补阴，在滋养肾阴的方面有优良作用；2、西洋参的有效成分是西洋参皂甙，对于抗氧化、提高免疫力很有帮助；3、亚健康人群、年老体弱、病后恢复的病人可以用。

吃芹菜有什么好处？不能和什么一起吃？

民福康养生堂

[回答] 芹菜可以和我们日常的食物一起吃，它含膳食纤维比较丰富，钾也比较多，对于某些轻度的血压增高的病人，吃这样一些高钾低量的食物，可以起到一定的调节作用。

献血有什么好处？4大好处，让你身体更健康

当当瑜伽坊

[回答] 1、适量的献血能增强身体的免疫力，可降低血脂、延缓衰老；2、适量献血可减少癌症发生率，献血累计到一定的量在有些医疗用血上有优惠。

扁豆的功效有哪些？常吃好处少不了

妙手医生

[回答] 1、健脾和中；2、消暑化湿；3、对夏天导致的暑湿吐泻也有作用；4、治疗女性的赤白带下，小儿的疳积；5、还有抗凝、降血糖和血清、胆固醇的作用。

北沙参有什么功效？怎么吃效果好？

妙手医生

[回答] 北沙参的主要功效是养阴清肺、祛痰止咳。临床用于治疗肺热燥咳、虚劳久渴、阴伤咽干等一系列症状。对于慢性支气管炎、肺结核、百日咳后期、肺气肿等症状有一定缓解作用。

黑米的功效、作用有哪些？吃黑米有哪些好处？

民福康养生堂

[回答] 黑米中有丰富的碳水化合物，主要用来供能，黑米的膳食纤维含量要比普通的稻米高，因此对于维持体重有一定的帮助。

榛子的功效与作用有哪些？吃榛子有哪些好处呢？

女人百科汇

[回答] 榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、容易饥饿的人来说都有很好的补益作用。

提子的功效与作用

妙手医生

[回答] 1、补气血、益肝肾；2、生津液、强筋骨；3、止渴除烦、补益气血；4、通利小便、利尿；5、抗病毒、杀细菌；6、防癌、抗癌；7、抗贫血、降低胃酸、抗动脉硬化；8、安胎、兴奋大脑等。

喝蒲公英有什么好处

有来医生

[回答] 1.清热解毒的作用，可以用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热、目赤、肿痛，口舌生疮以及多种感染，如上呼吸道感染，肺部感染，还有化脓性疾病，如皮肤感染化脓等；2.清热散结，预防结节的发生，蒲公英对所有的疔疮、肿毒、瘰疬、痰核等都有消肿散结作用，特别是对于乳腺结节、乳腺增生有良好的改善作用；3.清热利尿的作用，可以用于泌尿系的炎症，前列腺炎出现的尿频、尿急、尿不尽，可以用蒲公英泡水利尿通小便；