1.鸡腿一个,冷水下锅,加入5克料酒和8克姜片,焯水去腥去血沫。
2.清水1升,倒入鸡腿,猪肚条150克,红枣2个,当归3片,党参2克,黄芪2克,枸杞2克,白胡椒粉0.5克,花椒粉0.5克。
3.小火煲两个小时,加入30克纯牛奶继续煲15分钟后出锅。