步骤1、用纯净水把燕窝泡2个小时,泡好后过滤,放入炖锅;
步骤2、加入枸杞、红枣,加入开水,水没过燕窝1cm就可以,不用加太多;
步骤3、煤气灶上隔水炖需要半个小时,电炖锅则需要更长时间,炖好后加入石蜂糖就可以了。