步骤1、洗净的海带切菱形块,凉水下锅煮开,再煮10分钟,洗净的心里美萝卜去头去尾切片,姜蒜切片;
步骤2、时间到捞出海带用凉水冲凉,放进大盆里;
步骤3、放入萝卜、姜片、蒜片、泡椒、泡椒汁、1大勺白糖、2勺陈醋、1勺海鲜酱油、1勺蒸鱼豉油、2勺凉白开拌匀,放在冰箱冷藏一天即可。