小月营养师配餐
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黑椒牛肉怎么做
刘一手美食
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1、准备食材:牛肉粒、三色彩椒、姜片、姜末、葱末、黑胡椒粉。2、牛肉粒中放入适量胡椒粉、姜片、生抽、耗油、白糖、料酒、鸡蛋、生粉、食用油抓匀腌制四十分钟。3、三色彩椒去掉中间的辣椒籽,分别切成正方形小块备用。4、把腌制好的牛肉放入四成热油中滑熟,油温不宜过高,牛肉变色即可盛出。5、另起油锅,放入蒜姜末爆香,再放入牛肉粒翻炒片刻。6、再加入少许黑胡椒粉、耗油、生抽、料酒、老抽翻炒入味。7、最后放入三色辣椒块翻炒至断生,淋上熟油,撒上葱末即可。
黑椒焗大虾的做法
小珠酱美食
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步骤1、准备1斤大虾、半块姜、2瓣蒜、青红辣椒、1小把香菜、1小勺生抽、1小勺蚝油、2大勺料酒、1小勺白糖、1小勺黑胡椒;步骤2、剪掉虾刺、胡须、脚,挤出内脏,抽出虾线,用刀在虾背开一道口子;步骤3、用清水冲洗干净,加入1勺生抽、1勺蚝油、料酒、1勺白糖,搅拌均匀后腌制15分钟;步骤4、把蒜、姜切成片,砂锅中加入适量油,下入姜、蒜煸香;步骤5、摆上大虾,盖上盖子小火焗3分钟,加入黑胡椒粉,盖上盖子焗2分钟;步骤6、淋上少许黄酒,加入青红辣椒,盖上盖子焖半分钟,撒上香菜即可出锅。
黑椒鸡块怎么做
张一味厨记
[回答]
1、鸡腿肉切丁,放入生抽、老抽、料酒、耗油、白糖、淀粉搅拌均匀腌制20分钟。2、铺上一层锡纸,金针菇铺在底层,上面再放腌制好的鸡腿肉。3、撒上黑胡椒、小米辣,上火蒸10分钟,蒸好后撒上葱花即可。
学做黑椒蒜香牛肉粒
家庭周小厨
[回答]
1.牛肉去掉白色筋膜切成小块放入碗中,加入食用碱和清水反复抓洗几分钟。2.清洗干净的牛肉加入盐2克,胡椒粉2克,生抽5克,老抽2克,蚝油3克,鸡蛋一个,搅拌均匀后加入适量的土豆粉和食用油。3.大蒜切粒,青椒切粒,红椒切粒,芹菜切段,碗中加入白糖3克,生抽3克,蚝油3克和少许黄酒,搅拌均匀。4.锅中下油,下入蒜片炒香,下入牛肉炒至变色后下入辣椒和芹菜炒至断生。5.翻炒均匀后再加入黑胡椒和蒜仔蒜油一起翻炒均匀即可出锅。
家用烤箱做焗饭怎么做好吃?
玫孜
[回答]
步骤1、烤盘中放入剩米饭或现煮的米饭,将清洗干净的包菜切成小块放入碗中,再切一点蒜末和姜末放入碗中;步骤2、碗中再加入玉米粒、盐、生抽、白糖,再加入喜欢吃的酱料,然后搅拌均匀,可以加入适量植物油;步骤3、将菜料铺在米饭上,然后加上几片腊肠或培根,还可以加上腌好的虾或花蛤;步骤4、放入烤箱,上管200度,下管150度,热风对流打开,烤15-20分钟即可。
宅在家里的小伙伴搞点黑椒肥牛饭778
Nemo的中华料理
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以上信息精选自抖音视频
鳗鱼焗饭的做法
魔力美食
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步骤1、鳗鱼去骨备用,大米加清水蒸熟,两个鸡蛋打散;步骤2、锅中放入豆油,倒入蛋液煎成鸡蛋饼,盛出切细丝,铺在碗中的米饭上;步骤3、取一个碗加生抽、料酒、白糖、蜂蜜拌匀备用;步骤4、锅中倒入豆油,下入鳗鱼将两面煎香,倒入料汁收汁;步骤5、盛出放在装米饭的碗里,撒上芝麻,放上海苔即可。
杂蔬焗饭做法
好好吃
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步骤1、准备西葫芦、西红柿、洋葱、大米、肉丸、奶酪,西葫芦和洋葱各半个切丁,西红柿1个切丁;步骤2、锅中放油,下入西红柿翻炒出汁,倒入洋葱、西葫芦、牛肉丸6个翻炒,加盐1勺、白胡椒1勺、蚝油5克翻炒;步骤3、便当盒中装1盒熟米饭,放上炒好的菜,撒20克奶酪,上下火200度烤10分钟即可。
黑椒烤鱼做法
识艺
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步骤1、在铺了锡纸的烤盘上刷一层油,均匀的放入巴沙鱼块,撒上一层黑胡椒,再撒上一层盐;步骤2、将鱼放入烤箱,180度烤20分钟即可。
黑椒鸡腿肉的做法
家味美食
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1.鸡腿洗净后去掉骨头放入碗中,加入一勺蚝油,一勺生抽,一勺盐,适量黑胡椒粉,搅拌均匀后腌制半个小时。2.碗中倒入一勺料酒,一勺老抽,一小勺白糖, 一杯清水,少许黑胡椒粉搅拌均匀。3.锅中热油,下入洋葱炒香后取出洋葱下入鸡腿肉,煎至两面金黄后下入汤汁。4.盖上盖子,等到汤汁收浓疑惑,下入洋葱翻炒均匀即可。
已经到底了