步骤1、把面筋切成小薄片,青椒切成圈,蒜切成片;
步骤2、起锅烧油,下入面筋两面煎制,放入蒜片炒1分钟左右,下入青椒、干红辣椒翻炒;
步骤3、加入生抽中小火翻炒,倒入热水煮1-2分钟,加入食盐,翻炒均匀即可出锅装盘。