步骤1、去掉黄心菜的根部,掰成一片一片的放入盆中,然后倒入开水烫30秒,烫好后用凉水冲洗干净控干水分;
步骤2、准备切一点葱、蒜、干辣椒备用;
步骤3、起锅烧油,油热后放入葱、蒜、干辣椒爆香,然后再加入控干水分的黄心菜快速翻炒;
步骤4、开始调味,放入适量的盐、南德料、一点生抽和蚝油,大火翻炒30秒炒熟后即可出锅。