步骤1、首先准备一斤四季豆,去掉头尾,撕去上面的老筋,斜刀切成3cm长的段,放在盆中备用;
步骤2、接着准备肉丝一份、蒜切蒜片、红泡椒切斜片、生姜切片;
步骤3、起锅烧水,下入四季豆,焯水一分钟后捞出控水;
步骤4、另起锅烧油,油温五成热下入四季豆,滑油15秒,倒出控油;
步骤5、锅内留少许底油,放入肉丝炒香,再倒入姜蒜和红椒翻炒几下,加入蚝油3g,放入四季豆翻炒几下;
步骤6、起锅撤火,加入生抽5g、食盐1g、白糖1g、胡椒粉1g,快速翻炒;
步骤7、最后淋入少许明油,简单翻炒,即可出锅装盘。