三个动作快速消除双下巴，视觉上起码瘦五斤～瘦脸变美双下巴颜值

用户303096347245228

[回答] 抖音精选

睡觉减肥法，7天瘦10斤，懒人也能快速瘦！

小魔女丽萨

[回答] 1、双脚上台式，大拇指合并，往内侧靠拢，边吐气边把脚抬高，数十秒脚落下；2、起床姿势，翻过身趴着，做猫咪打哈欠姿势，上身后移，起来呈端坐姿势，深呼吸3次。

暴瘦燃脂操，饭后1小时瘦腰瘦腿瘦全身，一天瘦一斤

四月广场舞

[回答] 西瓜精选

快速瘦双下巴，两招拥有精致小脸双下巴减肥v脸抖音小助手

Alinda艾琳达

[回答] 抖音精选

ps怎么把人变瘦

掌中生活小知识

[回答] 1、首先打开PS，点击【打开】导入想要修改的图片；2、然后右键点击【背景】，选择【复制图层】，点击【确定】；3、接着点击【滤镜】，选择【液化】；4、选择向前变形工具，页面右边可修改画笔大小；5、按鼠标左键将脸部、脖子向内拖动即可修改图片，点击【确定】即可。

减肥怎么瘦脸？内分泌科医生告诉你，瘦脸的本质是什么

尚医健康

[回答] 减肥其实没有局部减肥，我们的身体脂肪是均匀分布的，如果减也是全身脂肪均匀一致的往下减，包括脸部的脂肪，若脸部某个局部肌肉相对较多，可以用塑形来解决。

怎样才能瘦肚子

有来医生

[回答] 腹部减肥的方法也比较多，包括药物方法，食疗方法、针灸方法、瑜伽方法、运动方法，和现今比较流行的腹带物理的方法，特别是对产后要及时使用腹带进行物理收腹，这样很受现代女性的青睐。产后常用的有纱布腹带，普通腹带以及有专业功能性的收腹带都是很不错的减肥的方法。首先要坚持腹部运动，带脉是位于腰部最细的地方，也就是肌肉两侧与肚脐相平的水平位置。穴位是人体最有效的减肥大穴，每天按摩能够帮助减少腰部赘肉，同时还会有效改善腹胀、便秘的问题，使小肚子变得更加平坦。睡前可以做100次腹部按摩，每次在沐浴之后，用手掌从脐部上方胸骨下方开始，由上向下推按，推按要略微使点劲，围着脐周顺时针或逆时针各按摩100次，不久以后就会发现腹部变得平坦，还可以配合使用纤维酸，促进皮肤细胞新陈代谢，可以提升松弛，可以紧实腰腹肌肉。

胖毛衣怎么改瘦

生活妙招小常识

[回答] 步骤1从毛衣的内侧下针步骤2再穿到另一侧步骤3缝好针之后把针下到毛衣的背面步骤4然后开始拉线

瘦肚子方法视频

Sasha健身酱

[回答] 早上空腹做，瘦的特别快，针对瘦肚子，不用节食在家就能做！

4分钟瘦身操，减掉大肚子，一周瘦三斤，做个行动上的先行者

舞韵年华广场舞

[回答] 西瓜精选