落枕了最快的恢复办法！睡觉落枕怎么治疗

名医在线网

[回答] 落枕的治疗分为自我治疗和专科治疗。自我治疗常见的按摩风池穴和后溪穴，热敷；专科治疗有超短波、电磁波进行理疗，也可以进行针灸，运用针刀治疗或配合正骨等。

脖子落枕怎么办？

民福康

[回答] 落枕首先要热敷，然后顺着肌肉痉挛的点，按摩推拿，如果还不缓解的话，可以外用红花油或者扶他林，如果还不缓解可以到医院就诊。

墙壁脏了怎么快速变白

三分日记

[回答] 在碗内依次倒入少量面粉、白醋、白酒（或酒精）和牙膏，调和均匀。再准备一块百洁布，用海绵蘸取溶液轻轻擦拭，擦完后用纸巾把多余的脏水擦干即可。

马桶堵了怎么快速疏通

猫柠生活

[回答] 1.轻度堵塞：准备一个塑料袋将整个手臂包裹起来，将马桶刷伸进马桶，对着孔洞这样向下抽动，即可疏通。2.中度堵塞：准备一个塑料瓶，将瓶盖盖紧下方剪开，当马桶处于堵塞状态的时候，将塑料瓶底部的中空位置伸进马桶的孔洞中，快速上下抽动，即可帮助堵塞物疏通。3.重度堵塞：将马桶下方的密封胶条用小刀撬开，搬开整个马桶底座，搬起来将里面的堵塞物拿出，随后重新用热熔胶将马桶密封好。

白鞋脏了怎么快速变白

三分日记

[回答] 1.准备一个小容器，往容器内挤入一截牙膏，加入等量的洗洁精和一勺小苏打，用旧牙刷搅拌均匀。2.将混合物涂抹在鞋子上，静置2分钟。3.用抹布轻轻擦拭污渍，没有擦掉的地方，用百洁布粗糙的一面蘸取混合物擦拭即可。

白鞋脏了怎么快速变白

妙招姐

[回答] 1.在碗中加入适量的酒精，接着在鞋子上挤上一段牙膏，然后用刷子蘸取酒精来刷洗。2.刷洗好后我们把它放在清水中再清洗几遍。 3.在晾晒的时候一定要在外面包裹上几层纸巾 纸巾要多包几层 并且要紧贴着鞋面。

落枕了动弹不得，按一按手上的“落枕穴”，10分钟拯救你的脖子！

健康新经

[回答] 1、热敷法：用热毛巾或热水袋对疼痛处直接热敷，30分钟左右一次，每天三次，温度控制在40度左右，热敷有利于疼痛部位的血液循环；2、拍打法：坐站均可，用左手搭在右肩膀上，用右手搭在左肩膀上，两手同时拍打两侧肩膀，先轻后重，连续30次；3、穴位法：与掌心内劳宫穴，相对的手背外侧，用拇指指腹按揉此穴10-15分钟即可；4、可适当的调整枕头高度，两个拳头高度，枕头材质软硬适度，睡觉时也要注意颈部的保暖。

厨房下水道堵了如何自己快速疏通

生活小帮手安姐

[回答] 准备一个空塑料瓶，将瓶子的底部剪开，再将洗碗池也放一点水，接着把塑料瓶底部对着排水口上下戳动，利用瓶子中的空气增大压强，这样就可以将洗碗池里面的异物冲击走。

怎么快速叠衣服

三分日记

[回答] 1.将衣服扣上扣子，放平铺好。2.左手捏住左肩与腰部中间点的位置，右手捏住衣领左边。3.拿起旋转一圈，抖动平整，再把下面的边贴着台面折进去即可。

qq怎么快速发消息

掌中生活小知识

[回答] 1、首先打开QQ，点击三横杠符号，选择【设置】；2、接着在【热键】界面点击【热键设置】，勾选【按enter键】；3、最后打开一个对话框，输入想要发送的信息，直接按键盘上的enter键即可。