1、准备一根丝瓜洗净去头尾,削去外皮,再切成滚刀块,放在小盆中备用。红椒半个切成三角块,用于配色,加少许清水浸泡。
2、准备一个小盆打入四个鸡蛋,加入一克食盐入底味,加入一克白糖,料酒几滴去腥,用筷子打散打匀。提前切好一把葱花备用。
3、炒锅烧热添入食用油滑锅,油热后打入鸡蛋液,快速翻炒几下,把鸡蛋煎熟以后倒入漏勺中控油。
4、锅内再添入适量清水,等水烧开后下入丝瓜和红椒,用勺子翻动几下,倒入漏勺中控水拔凉。
5、另起锅添少许食用油,放入葱花爆香,倒入丝瓜和红椒,快速翻炒几下,起锅熄火开始调味,加入食盐两克,白糖一克,鸡粉1克。翻炒化开调料即可。