海瓜子这样做，一大盘都不够小朋友吃！

百香的厨房

[回答] 1、准备好食材海瓜子、干辣椒、生姜、蒜、葱和花椒等备用；2、起锅烧油，下入花椒、干辣椒、蒜、姜丝，爆香后放入海瓜子，炒到开壳后下葱、盐、生抽，翻炒均匀即可。

要想宝宝长高个，多给孩子吃这3种水果，还促进大脑发育

宝宝早餐

[回答] 1、梨：可以治疗咳嗽并且能够软化血管，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长；2、火龙果：营养丰富，富含锌、钾、维生素c等元素，是促进骨骼生长必不可少的元素；3、橘子：富含维生素c，可以帮助钙的吸收。

糯米糍这样简单一做，香气四溢，有孩子大人都无法抗拒的糯！

一家三口美食

[回答] 准备一百五十克糯米粉三十克玉米淀粉一勺白糖：一百八十毫升牛奶，搅成面糊。非常细腻的面糊。倒入一个大碗中，盖上保鲜膜扎小洞。水开上锅，蒸20分钟，蒸好的面糊已经凝固。咱们先用铲子。翻拌散热，加入二十毫升玉米油，你也可以放黄油。拌匀，不太烫手了下手。揉，记得一定要戴上手套或者手上抹点油，不然甩不脱的手感会让你揉到怀疑人生。让玉米油和糯米团充分融合。豆沙枣泥馅搓成小圆球，揪一块糯米团压扁包入馅料收口捏合搓圆，裹上点椰蓉，没有椰蓉就撒点熟糯米粉，整理圆润。再配上一杯自己榨的纯纯的鲜橙汁。

常给孩子吃这种食物，补铁补钙又补锌，孩子头脑聪明，免疫力强

宝宝早餐

[回答] 芝麻对于儿童来说时不可多得的营养补品，它含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，在孩子的日常饮食中，经常添加一些芝麻，有助于孩子的生长发育，帮助补充铁质、促进孩子的骨骼和牙齿的发育、促进孩子的智力发育、缓解便秘和富含维生素E，能够促进孩子的神经系统和视网膜，对孩子的免疫力很重要。

鹅蛋这样做太好吃了，我家一周吃4次，每次孩子都吃光，流口水了

山东二姐

[回答] 1.西红柿去皮切碎，青椒，小葱切碎；2.用酱油，蚝油，胡椒粉，盐，糖，清水搅匀调制酱汁；3.西红柿，青椒加入酱汁中，打进鹅蛋，撒上葱花和芝麻；4.中小火上锅蒸10分钟，出锅后淋上准备的香醋和香油即可。

喷喷香的孜然炒馒头，几下就做好，孩子一吃一大盘

食语集

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

豆腐这样做，孩子最爱吃，做法简单，一上桌就抢光了!

每州小厨

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

10个宝宝8个缺铁，多给孩子吃这款辅食粥，补铁效果数一数二

厨工爸爸

[回答] 西瓜精选

西兰花这样做太好吃了，营养丰富，比吃肉都香，做法很简单

家常菜日记

[回答] 西瓜精选

这4种菜多给孩子吃，补铁又补钙，大脑聪明，免疫力提高一个等级

宝宝早餐

[回答] 以上信息精选自西瓜视频