减肥训练营:15天极速减肥，区别坝坝舞，音乐更带感，不瘦都难

大福瘦身训练营

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暴瘦燃脂操，饭后1小时瘦腰瘦腿瘦全身，一天瘦一斤

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减肥一定要吃够蛋白质，瘦的超级快！减肥减脂餐

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减肥怎么瘦脸？内分泌科医生告诉你，瘦脸的本质是什么

尚医健康

[回答] 减肥其实没有局部减肥，我们的身体脂肪是均匀分布的，如果减也是全身脂肪均匀一致的往下减，包括脸部的脂肪，若脸部某个局部肌肉相对较多，可以用塑形来解决。

一周瘦双下巴，适合懒人，保存好总会用得上减肥瘦身变瘦舒子墨瘦食

用户96185447600

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还在傻傻节食减肥?教你3招红薯减肥食谱，保证你越吃越瘦!

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早起做30分钟有氧健身操，胜过跑步两小时，燃爆脂肪瘦全身

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最近很风靡的减肥动作！瘦大腿、瘦臀部、十分有效

训练吧

[回答] 双脚与肩同宽，上身向下弯，双手背在身后，先右侧腿向后踢10次，然后换另一只脚踢10次，休息半分钟后再进行一组，每天进行3组以上。

减肥训练营21天减掉60斤，为了共同的目标一起刷脂肪，减重开始

大福瘦身训练营

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加油!怎么画?

文儿的绘画课堂

[回答] 步骤1、先画出一个可爱的小男孩，他双手拿着彩球，右边的手高高举起；步骤2、再在小男孩的周围画一些小彩条，上方写上加油的字样；步骤3、最后给小男孩、彩球、彩条分别涂上鲜艳的色彩，再给加油两个字涂上红色即可。