腰疼怎么缓解？有哪些物理方法呢？

民福康

[回答] 1、腰疼一般主要是口服药物，非甾体消炎镇痛药还有肌松药；2、另外还可以进行热敷、理疗、针灸这些方法，从而减轻疼痛。

肚子疼怎么办？告诉你最快缓解的方法

大医本草堂

[回答] 1、把小茴香放入容器中，加入适量的沸水泡1分钟，然后倒掉水；2、再次加入沸水和食盐，盖上盖子焖20分钟左右即可。

腰疼怎么缓解？专家称找到病因是关键

民福康

[回答] 首先找出引起腰疼的原因，比如坐时间过久，或者站时间过久，比如开车很长时间，搬硬物，搬很多重物，首先把这些病因去除，然后再进行对症治疗。

缓解痛经的方法

有来女性

[回答] 1.对于子宫粘膜下的肌瘤引起，进行宫腔镜切除；2.对于子宫内膜异位症引起，可口服避孕药或采用曼月乐环治疗法；3.对于子宫过度前屈、后屈引起，随着子宫发育和分娩症状会逐渐减轻；4.前列腺素分泌较高者亦需对症治疗；5.若无法查明病因，应注意休息，使用温热水带，或理疗，口服止痛药物，甚至针灸止痛。

产后腰疼怎么办

尚医健康

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

红枣去皮最快的方法

小沫爱生活

[回答] 1.首先准备一个小盆，将红枣放入盆中，浸泡三个小时；2.接着把泡膨胀的红枣冷水下锅，开火煮开；3.最后把煮好的红枣捞出放入碗中，就可以轻松的扒下红枣皮了。

失眠最快入睡的方法

有来医生

[回答] 1.物理环境：一般为偶尔性失眠，须及时纠正入睡环境，入调整温度、湿度、寝具等;2.心理因素：经常由于过于兴奋、激动等因素导致，不要强求立即入睡，可冥想、听音乐、正念、观呼吸等，尽量保护心情平静。

冰箱化冻最快的方法

不二娟子

[回答] 步骤1、断掉冰箱的电源，把冰箱中的隔层取出，每一层都放上装有开水的碗；步骤2、关上冰箱，5分钟后取出碗，把冰箱清理干净即可。

斑秃治疗最快的方法

妙手医生

[回答] 对散发性局限性的斑秃，首选可以进行皮损注射皮质类固醇激素，只要年龄超过十岁以上的患者，都可以选用这种方式进行治疗，可进行两次治疗，每一次间隔3-4周，对88%的患者能够让脱发稳定，同时有50%以上的再生率。

剥土豆最快的方法

妙招八点半

[回答] 步骤1、将土豆洗净，沿中间部分环切一周；步骤2、放入沸水中煮几分钟后，倒入凉水；步骤3、用手握住土豆两端，沿着刀口轻轻一转，土豆皮就下来了。