1、长豆角洗净后切成小粒,放入小盆备用。准备三个鸡蛋打入另一小盆中,加入食盐1克,胡椒粉0.5克,十三香0.5克,陈醋1克去腥,用筷子搅匀打散。红椒去籽切成小片和豆角放一起。大葱切成葱花。
2、炒锅烧热,凉油滑锅后倒出,在添入半勺食用油,油热后倒入葱花和豆角,快速翻炒半刻,炒至豆角断生后,加入食盐1克,翻炒化开。
3、倒入鸡蛋液,用勺子轻轻推动,晃动炒锅,等鸡蛋凝固后颠锅翻面,继续翻炒30秒即可关火起锅装盘。