步骤1、将毛豆米倒入锅中,煮10分钟后捞出备用;
步骤2、将肉切成末,胡萝卜切成丁,给肉末里加入1勺地瓜粉、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、一点食盐抓拌均匀;
步骤3、起锅烧油,下入肉末炒熟后捞出;
步骤4、再起锅烧油,下入毛豆米、胡萝卜、盐和鸡精,翻炒1分钟后倒入肉末,炒熟出锅装盘即可。