1、碗中打入适量鸡蛋,加适量盐和清水,搅散备用。
2、将青椒切成小段,红椒也切成小段,大蒜切成蒜末。
3、锅中加入适量油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒成小块盛出备用。
4、另起锅烧油,加入蒜末炒香后,下入青、红椒炒至断生。
5、加入适量生抽、蚝油、盐翻炒入味,倒入鸡蛋快速翻炒均匀即可。