1、把里脊肉表面的白色筋膜去除干净,把里脊肉先切成厚片,再切成一厘米左右的宽条,之后放入盆中。加入一勺食盐倒一点料酒去腥。用手抓匀腌制10分钟。
2、碗中打入一个鸡蛋,加入淀粉50克,面粉10克,淀粉和面粉混合在一起,加入少许食盐入底味,先把鸡蛋搅散,再淋入一点植物油,混合均匀。再分次加入清水。
3、把腌好的里脊肉倒入脆皮糊中,手抓均匀,碗中放入20克番茄酱,15克白糖,15克白醋,再加入适量清水,放入一勺淀粉。搅拌至酱料全部融化。
4、锅内烧油,油温烧至五成热时,把里脊一个一个放入锅中,轻轻搅动,使受热均匀,保持小火约炸三分钟左右。炸到里脊金黄就可以了。
5、锅内留少许底油,把调好的糖醋汁倒入锅中,不停的搅拌,糖醋汁烧至粘稠起泡时把里脊倒入锅中,快速翻匀后即可装盘。