步骤1、准备300g 的全麦面粉,放入3g酵母、20g红糖、2g盐、180g的水和成面团,揉至光滑后放入30g软化好的黄油,再将面团和黄油揉匀,室温醒发2小时以上;
步骤2、将面揉一下排气,切成等份的剂子,将剂子擀成牛舌状后卷起来,底下捏起来再压扁,烤盘里垫上硅油纸,将面柸放上去筛上一层面粉,用刀在上面均匀切出小口;
步骤3、将面柸放进烤箱,倒上大约60度的水醒发20分钟,将烤箱预热180度,烤盘放在中下层上下火烤20分钟即可。