1、准备莲藕两节,切成长条,切好以后用清水多抓洗两遍,把莲藕洗干净,然后重新放入清水中,加入少许白醋、一勺食盐,抓拌均匀浸泡一会,防止莲藕变色。青红椒切成长条,大葱破开切成葱花,生姜拍扁切成末备用。
2、把莲藕开水放入锅中,倒入一点白醋,焯水30秒钟,再倒入青红椒继续焯水10秒钟倒出,快速用凉水冲洗一下。
3、起锅烧油,放入葱姜、撒入一小把干辣椒,开小火一起翻炒,炒出香辣味,把莲藕和青红椒倒入锅中,翻炒均匀,加入食盐2克,鸡精1克,白醋10克,白糖少许提鲜,转大火爆炒10秒钟。再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材表面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。