1、准备青椒(螺丝椒)7个,洗净后用手撕成小片,全部撕好以后,装入小盆中备用。
2、大葱一段切成葱花,和小葱放在一个盆中。大蒜几粒依次拍扁,切成蒜末,和葱花放在一起。
3、准备一个小盆,打入三个鸡蛋,加入食盐1克入一下底味,加入胡椒粉0.5克,十三香1克,料酒0.5克去腥,用筷子搅匀打散。
4、炒锅烧热,添入一勺食用油,充分划锅后倒出,再添入半勺食用油,油热后倒入鸡蛋液,颠锅翻炒几下,等鸡蛋凝固后,倒出控油。
5、锅内再添入少许食用油,倒入葱蒜爆香,加入香辣酱3克,搅拌化开。加入蚝油3克,倒入青椒,翻炒片刻,炒至青椒断生后,加入生抽5克,快速翻炒。
6、淋入少许清水,开大火快速爆炒30秒,倒入鸡蛋,继续翻炒15秒,淋入少许明油,简单翻匀即可关火起锅装入盘中。