湘兰美食
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蒜蓉炒茄子做法
山里娃冰茶
[回答] 1、茄子洗净后,切成条,撒上适量盐抓匀,腌制10分钟。2、将腌制后的茄子挤干水分。锅中烧油,有热后放入适量蒜末炒香。3、下入茄子炒匀,加入适量酱油、蚝油翻炒均匀后再次下入适量蒜末炒匀即可。
蒜蓉炒娃娃菜做法
第一名厨
[回答] 1、准备娃娃菜3棵,先从中间切开,再切成长条,放入盘中备用。红椒半片,切成长条,和娃娃菜放在一起,大蒜几粒依次拍扁,切成蒜末放入料盆中备用。2、锅内烧水,加入1勺食盐和少许植物油,等水烧开后,下入娃娃菜和红椒,用勺子翻动几下,使娃娃菜受热均匀,焯水1分钟左右,即可倒出控水,再过一下凉水备用。3、炒锅烧热,添入少许食用油,倒入蒜末和红椒炒香,加入蚝油3克搅拌化开,再倒入娃娃菜快速翻炒几下,起锅撤火开始调味。4、加入食盐2克,鸡粉1克,白糖0.5克提鲜,快速翻炒几下化开所有调料,勾入少许水淀粉,快速翻炒几下。加入淀粉可以使菜肴细腻滑嫩,再淋入少许芝麻油,简单翻匀即可关火起锅装入盘中。
蒜蓉炒扁豆的做法
第一名厨
[回答] 1.准备扁豆1斤,洗净后斜切成段,红椒半个切块,大蒜拍扁切末。2.锅内烧水,放入一勺盐和少许植物油,水开以后下入扁豆和红椒焯水2分钟后捞出控水。3.另起锅烧油,倒入蒜末爆香,然后下入扁豆和红椒翻炒。4.炒熟以后下入食盐,鳔汤,鸡精各小半勺,大火翻炒均匀即可出锅。
蒜蓉炒花甲详细做法
厨师胖哥
[回答] 步骤1、一小把蒜搅成蒜末,小米椒切小圈,花甲提前焯水,切点洋葱末;步骤2、热锅加一勺凉油,油热下入洋葱末和一半蒜末炒香,加蚝油3小勺、蒜蓉酱1勺、海鲜酱1勺炒香;步骤3、下入另一半蒜末炒至金黄,下入小米椒炒均匀,倒入花甲大火翻炒;步骤4、淋入明油,炒香后加盐、鸡精、味精、糖各半勺炒匀,淋上蒸鱼豉油翻炒均匀,出锅撒上香菜即可。
蒜蓉炒荷兰豆的做法
第一美食
[回答] 1.荷兰豆200克切去两端清洗干净,盆中放入清水加入一勺食盐,这样可以有效去除荷兰豆的农药残留物。2.红椒一片切成宽条,主要用来配色,大蒜切成薄片放在盆中备用,大蒜的量可以适当的多一点,炒的菜肴香味更浓,还能起到杀菌的作用。3.锅内烧水加入一勺食盐,这样焯出的荷兰豆颜色鲜亮,等到荷兰豆快要焯熟,倒入红椒条一起翻一下,就可以倒出控水。4.锅内烧油,倒入蒜片煸炒,煸炒出蒜香味后,加入少量清水,加入清水炒出的菜口味清淡,便于后面勾芡入味。下面开始调味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖, 白糖不是必须可以不加,继续搅动化开调料,倒入荷兰豆和红椒丝,继续翻炒。5.接着淋入少许水淀粉迅速翻炒均匀,大火收汁以后淋上明油,这样荷兰豆的颜色更加鲜亮,翻匀以后就可以出锅装盘。
炒蒜蓉生蚝的做法
围裙姐姐
[回答] 步骤1、把生蚝刷洗干净,把壳撬开后用流水冲洗干净;步骤2、准备葱、姜、蒜、辣椒,把辣椒切成圈,姜、蒜切成末,葱切成葱花;步骤3、取一半蒜末放入油锅中炒香,炒至微黄后倒入容器中,加入辣椒圈、姜末、剩下的蒜末搅匀,加入料酒、生抽、盐搅拌均匀;步骤4、把生蚝放在蒸盘上,蒸5分钟后浇上调好的蒜蓉汁,撒上葱花即可。
蒜蓉辣炒虾详细做法
第一名厨
[回答] 1、虾剪去虾脚和虾须,去除虾线,洗净后加入适量食盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒜剁成蒜蓉,青椒切小片,红椒切小片。3、在腌制好的下里面,加入适量玉米淀粉,拌匀。锅中烧油,油温3成热时下入蒜蓉,炸至金黄色捞出。4、锅中继续加油,放入虾炸2分钟左右,捞出控油。锅内留底油倒入青、红椒爆香,放入虾、蒜蓉快速翻炒,调味即可。
清炒蒜蓉丝瓜
第一美食
[回答] 步骤1、准备两根丝瓜,削去外皮,划成长条再切成小段,放入盆中,加入清水浸泡;步骤2、接着把大蒜拍扁切成碎末,放入盆中,红椒片切成块,与丝瓜放在一起;步骤3、锅内烧水,淋入植物油,加入2克食盐,水开倒入丝瓜和红椒,焯水30秒,倒出用凉水冲洗降温;步骤4、锅内烧油滑锅,然后倒出热油加入凉油,再倒入蒜末炒出香味;步骤5、接着倒入丝瓜和红椒,加入1克食盐、1克鸡粉、1克白糖,用大火翻炒化开调料;步骤6、最后勾入少许的水淀粉,翻炒均匀即可出锅。
蒜叶炒腊肉怎么做
金粒籽
[回答] 步骤1、准备食材:蒜叶330克、腊肉300克、油20克、生抽15克、辣椒20克、蒜头20克、生姜20克;步骤2、蒜叶洗净切段、大蒜洗净切碎、生姜切片、辣椒对半切开备用;步骤3、腊肉冷水下锅,烧开后小火煮20分钟,切片备用;步骤4、开大火把锅烧热倒油,倒入腊肉翻炒2-3分钟,放入生姜大蒜炒香;步骤5、放入蒜叶和辣椒翻炒,倒入生抽翻炒2分钟左右即可。
蒜蓉白菜做法
当和美食
[回答] 1、先将洗干净的白菜帮和白菜叶分开,将白菜帮切成条,白菜叶切成片即可,单独放在盆中。2、准备一些大蒜拍扁,切成碎末,切好装盘。3、热锅放油,先下入白菜帮,把白菜帮炒至断生,先倒出备用。4、锅内再倒一点油,下入蒜末,两勺剁椒,一起炒香,然后加入一些生抽和蚝油调味,再次炒匀。炒好后先舀出一勺备用。5、锅内下入白菜帮和菜叶,大火翻炒均匀,炒至白菜叶变软,放入刚盛出来的蒜蓉酱,再加一点盐补味,再次翻炒均匀即可出锅。
已经到底了