一、安卓手机：
步骤1、下载手机数据恢复精灵，进入软件首页，选择联系人恢复选项；
步骤1、下载手机数据恢复精灵，进入软件首页，选择联系人恢复选项；
步骤2、然后等待手机扫描数据，扫描完毕就能看到删除的联系人，选择需要恢复的联系人，点击下面的恢复就可以了；
二、苹果手机：
步骤1、电脑下载互盾苹果恢复精灵，选择苹果手机恢复，进入软件，点击开始扫描，在左侧点击联系人；
步骤1、电脑下载互盾苹果恢复精灵，选择苹果手机恢复，进入软件，点击开始扫描，在左侧点击联系人；
步骤2、在联系人列表勾选需要恢复的数据，导出选中记录，选择一个合适的保存位置，点击选择文件夹，数据就恢复到指定位置了。