宝宝脾虚怎么调理好？儿科医生告诉你几个食疗方

首先是从饮食上，我们要合理安排他的饮食，尽量少给孩子吃这种油腻的、热量太高的食物比如说肥肉或者是。高热量的油炸的这些东西要尽量少吃，要吃容易消化的食物。同时呢还要。注意不要吃生冷太多即使夏天的时候，即使夏天的时候凉的冷饮也要少吃。还有这样的宝宝。也注意不要吃那些坚硬的食物，比如说烙的比较干的饼，因为这样它进了胃里边。可能就需要消化的时间很长，他就脾胃功能弱，那就达不到很好的消化作用。另外我们可以在平时。进行一些有助于调理脾胃的饮食，可以给他用一些，可以给他用一些比如说红枣小米粥，山药粥或者是山药薏米粥，这样可以变着花样给他吃。还要注意腹部不要着凉，因为我们的脾胃它运化的时候需要热量的，如果是，如果是腹部着凉了，特别容易发生运化功能不好，所以我们平时会有感觉，这肚子一着凉了，马上这个孩子可能就会有吐有拉，所以都是影响了脾胃功能了。其他的方面，就是从饮食上如果调理不明显的话，我们还可以采用一些治疗的方法，比如说中医的捏脊还有推拿。捏肌还有推拿。捏脊就是在后背孩子趴在那，然后从长强穴一直捏到大椎穴边捏边提，这样对宝宝脾胃功能的恢复。有非常好的一个作用，而且还能同时提高孩子抵抗力。孩子抵抗力。推拿的就是。学取一些守护的，还有前臂的一些穴位来进行推拿，这些呢，这些对治疗脾虚的孩子，还有一些积滞的孩子是非常有益的。