1.长豆角300克,洗干净,切成3厘米的段,放在盆里,大蒜拍扁后切成蒜末,放在盆里。小米椒切成小段,与蒜末放在一起备用。
2.起锅烧水,把豆角焯一下水,锅内烧水,凉水放入豆角,加入一勺食盐,加入食盐能使豆角的颜色更加翠绿,开大火,焯水3分钟左右,豆角一定要焯熟透。
3.3分钟后,倒出豆角,用冷水快速冲凉,凉水冲洗可使豆角吃起来口感更脆,然后沥干水分,倒在小盆中。
4.锅内烧油,倒入蒜末和小米椒炒出蒜香味,倒在豆角上面,加入食盐,鸡粉,白糖,生抽,香醋和芝麻油搅拌均匀即可。