步骤1、准备一块鸡胸肉,切成厚片,再切成条,放入盆中;
步骤2、加入2克食盐、1克鸡粉、少许白糖、1克五香粉、1克胡椒粉、少许料酒、几滴老抽,抓匀后加入一个蛋清和少许的淀粉,抓拌均匀后加入少许植物油,再次抓匀腌制10分钟;
步骤3、接着把切掉线椒的蒂,切成3厘米左右的段,小香芹也切成段;
步骤4、然后将洋葱切成片再打散,红椒段切成段,生姜切成末,葱白切成葱花;
步骤5、锅内烧油,油温四成热,放入鸡柳,期间不停的翻动,滑炒1分钟左右捞出控油;
步骤6、锅内留少许底油,放入青红椒,小火翻炒2分钟,待青红椒表皮起皱时倒入葱姜等小料,爆出香味;
步骤7、然后加入少许的蚝油,倒入鸡柳,颠锅翻炒均匀,再从锅边淋入少许清水,加入1克食盐、1克鸡精、少许白糖;
步骤8、再淋入少许的生抽、老抽、料酒,转大火翻炒均匀,下入芹菜和洋葱,最后淋入少许明油,炒匀即可出锅。