乳腺问题老不好，少吃3种食物，恢复免疫力，保护乳腺健康

日常养生课堂

[回答] 一辛辣食物，女性的乳房呢是非常敏感，常辛辣食物会造成乳房受到一定的刺激，而且如果已经存在乳腺增生的话，经常食物呢还会使得增生增长加快，常吃辛辣的食物，还会刺激肠胃对身健康有很大的影响。二富含雌激素的食物，比如说蜂蜜，虽然说蜂蜜是滋补品，但是因为其中呢含有大量的雌激素，刺激到乳房细胞。大量的摄入啊会不利于乳房的增长。三含有咖啡因和大量脂肪的食物。

拉肚子最怕刺激！吃这些食物最好

腧穴之道

[回答] 1、饮食要清淡，多吃面条、粥等半流食；2、多吃粗纤维的蔬菜、煮鸡蛋、瘦肉等易消化的食物，减轻胃肠道的负担。

血管堵了5年的，这种食物最好每天吃，软化血管保护脑！

舌诊哥聊健康

[回答] 1.降低脑卒中风险，叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等，慢性心血管疾病可补充叶酸降低脑卒中风的风险；2.预防老年痴呆，叶酸能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还能助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆；3.叶酸助眠，提高记忆力，一旦缺乏叶酸，人体的抵抗力将减弱，会出现精神萎靡、疲乏无力等。

3种常见蔬菜是降糖“小能手”，没事吃两口，血糖平稳预防并发症

健康七日谈

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

适合减脂的3种食物，热量低饱腹感强，每天吃一点，轻松减肥去脂

黑妞养生馆

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3种食物是吃晚餐的忌讳，吃了伤胃，很多人还不知道

一桌子美食

[回答] 西瓜精选

胃不舒服怎么办？不用吃药 坚持吃这几种食物就能缓解

健康一线

[回答] 胃不舒服时要保持良好的生活习惯，尽量吃一些松软、稀烂的饮食、容易消化，不熬夜，不吃刺激性的饮食，韭菜类、发酵类甜食尽量少吃，以免引起症状的反复。

常给孩子吃这种食物，补铁补钙又补锌，孩子头脑聪明，免疫力强

宝宝早餐

[回答] 芝麻对于儿童来说时不可多得的营养补品，它含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，在孩子的日常饮食中，经常添加一些芝麻，有助于孩子的生长发育，帮助补充铁质、促进孩子的骨骼和牙齿的发育、促进孩子的智力发育、缓解便秘和富含维生素E，能够促进孩子的神经系统和视网膜，对孩子的免疫力很重要。

家中有便秘的，牢记3种食物，任吃1种，滋润肠道，快速通便！

养生真經

[回答] 1、魔芋：含有丰富的膳食纤维，能与细菌共同作用可以促进肠蠕动；2、大白菜：富含水分和膳食纤维，可以促进肠道蠕动；3、喝蒲公英泡水：具有清热解毒的作用。

高血脂是吃出来的？少吃3种高脂食物，胆固醇会悄悄降下来

柠檬社

[回答] 1、注意饮食：要远离三种食物，包括动物内脏、酒精饮料和奶油；2、坚持锻炼：可以做这个动作，站在地板上，两手向前平举，慢慢弯腰，做屈膝下蹲动作；3、多补水：多喝水能保持血液的顺畅流动状态和起到稳定血压的效果；3、戒掉不良嗜好：烟酒对血管的伤害都很大，养成良好的生活方式。