睡前喝牛奶的好处

小荷医生

[回答] 1.牛奶中的高蛋白在体内分解后可以产生L-酪氨酸，这种酪氨酸可以合成一种神经递质叫做5-羟色胺，对改善睡眠质量有一定的帮助。2.牛奶中含有大量可吸收的钙，长期持续的服用有助于防止骨质增生。所以在有条件的情况下，建议睡前喝一杯热牛奶。

经常接吻好处多

李瑛医生

[回答] 抖音精选

原来蚊子对人类还有好处?以前从来不知道，答案还挺让人好奇

凌度黑科技

[回答] 西瓜精选

吃油桃还有这些好处？大多数人都不清楚！

妙手医生

[回答] 1、补益气血、养阴生津，对于缺铁性贫血有益；2、有抗凝血的作用，能够抑制咳嗽中枢，止咳的功效；3、具有降血压的作用，还能润滑肠道，起到润肠通便的作用。

喝西洋参粉对身体有什么好处

寻医问药

[回答] 西洋参粉具有补肺降火、养胃、生津的功效，西洋参可以增加中枢神经系统的功能，达到静心凝神、消除疲劳、增加记忆力的作用，是用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆患者使用，还有保护心血管系统的作用。 西洋参粉具有补肺降火、养胃、生津的功效，西洋参可以增加中枢神经系统的功能，达到静心凝神、消除疲劳、增加记忆力的作用，是用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆患者使用，还有保护心血管系统的作用。

尝试用藕粉制作胶水，这种胶水还有特殊作用

培学长手工教程

[回答] 1.将藕粉倒入碗中，加少量开水搅拌至浓稠状态即可；2.加入神奇水和色素可做成泥。

甘草片除了治咳嗽效果好，还有这么多好处你不知道

妙手医生

[回答] 甘草片具有补脾益气、清热解毒、祛痰止渴、缓急止痛、调和诸药的作用。临床上用于：1、心气虚、心慌、脉结代，以及脾胃气虚导致的倦怠乏力；2、痈疽疮疡，就是说用于皮肤的脓肿等感染问题；3、咳嗽气喘，如慢性支气管炎、肺炎；4、胃痛腹痛或者是腓肠肌的痉挛性疼痛，也就是小腿抽筋，常和芍药配用；5、可以调和某些比较有毒副作用的中药；6、治疗过敏性皮炎、肝炎。

为什么不能空腹喝牛奶，1分钟告诉你，空腹喝牛奶的危害

用户108381550558

[回答] 空腹喝牛奶的话就会缺少：碳水化合物和脂肪的供给，牛奶中的蛋白质会被胃，认为碳水化合物当做，能量所消耗掉而造成很大的浪费，那么蛋白质的作用就发挥不了了。此外空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质在肠道腐败类型中，有毒的物质，长期如此有损健康，此喝牛奶的时候要适量，吃一些馒头，或者面包之类的食品是比较合适的，外空腹喝牛奶的话还会稀释胃酸，严重影响消化和吸收。

孕妇可以吃甜瓜吗？甜瓜对孕妇有好处吗？

民福康

[回答] 甜瓜里含有丰富的维生素c、糖分、膳食纤维，可以补充孕妇维生素c的摄入，对孕妇胃肠道比较好，但是孕妇在吃甜瓜的时候，要注意根据不同体质，不同身体健康选择不同的量。

怎样保护眼睛？除了要注意用眼卫生，还有多吃这几类食物

民福康

[回答] 小孩子要注意观察他的眼睛是否有斜视，视力差的要及时到医院验光、佩戴合适度数的眼镜，学龄儿童要注意用眼卫生，平时多吃一些含胡萝卜素、叶黄素的食物。